使用这些健身应用程序可帮助您实现健身目标

现在是二月底。这意味着您很有可能无法保持新年的决心。

如果您的目标是减肥并改善健康状况,但是您发现自己陷入了太多的巧克力棒中,请不要担心。一切都不会丢失!

这里有六个健身应用程序,可以帮助您重回正轨。

1. 更好的我

BetterMe是一款家庭锻炼和减肥应用程序。它的主要功能包括锻炼旅程,个性化运动计划,营养计划和进餐计划。还包括瑜伽锻炼和步行锻炼。甚至还有一个进水跟踪器和一个计步器。

您可以40美元购买终身订阅

2. 健身盟友

Fitness Ally提供按需家庭锻炼。锻炼适合所有健身水平的人。

该应用程序的突出功能是使用设备的摄像头。它会实时监视您的锻炼,然后根据所见提供反馈和动力。

您可以花20美元在Fitness Ally上购买一个为期一年的计划

3. Verv

Verv为家庭健身提供全方位的0ne解决方案。该应用程序围绕四个核心健身原则:体育锻炼,营养,睡眠和正念。

深入研究内容之后,您会发现减肥锻炼计划,身体锻炼,饮食计划,甚至还有调解和瑜伽视频。

您只需40美元即可获得一年的访问权限

4. Auro

Auro在健身应用程序世界中提供了独特的概念-声音锻炼。

Auro不再依赖视频,而是提供700多种引导性音频锻炼供您收听。每种锻炼都是指导,动机,乐趣和音乐的结合。

一年计划的费用为30美元

5. YogaDownload无限

瑜伽已被证明在身体和精神上都有许多好处。

如果您不希望为当地健身房的瑜伽课支付高昂的费用,则应订阅YogaDownload Unlimited。它有1,500多个瑜伽和健身课程供您学习。

作为MUO阅读器,您可以每年30美元的价格访问YogaDownload Unlimited

6. 玛瑙家庭锻炼

Onyx使用手机的摄像头对您的代表进行计数,更正表格并跟踪进度。它甚至可以衡量您骑自行车或跑步时的步伐。

有视频和音频锻炼,该应用可以根据您的表演实时调整计划。

您可以花80美元购买一年的Onyx订阅