如何修复 Windows 10 睡眠模式问题

将您的 PC 置于睡眠状态是一种节省能源的好方法,同时仍可确保您可以在不浪费电量的情况下恢复。但是,如果您的 PC 不断醒来或自动进入睡眠状态,您该怎么办?有这么多因素在起作用,这是一个很难诊断的问题。

对于不同的 PC 制造商,该过程变得复杂。解决这个问题的最好方法是尝试各种不同的解决方案。我们将列出故障排除步骤,并向您展示如何修复 Windows 10 中与睡眠模式相关的问题。

检查您的睡眠模式设置

当您的计算机没有进入睡眠状态时,请检查所有可以防止进入睡眠状态的设置。硬件、电源选项和配置会影响电源和睡眠按钮的工作方式。如果您的 PC 安装了 Windows 更新或安装的应用程序需要重新启动,则您的 PC 可能根本无法休眠。

如果您在共享计算机或不属于您的 PC 上工作,则其他人可能已经调整了电源选项。

打开设置应用程序。单击系统,然后选择电源和睡眠。在最右侧,单击其他电源设置。在出现的窗口中,单击选择何时关闭显示

就在Put the computer to sleep的右侧,检查值以确保它们设置正确。如果您的 PC 入睡过早或入睡时间过长,这应该是您的第一站。

还可以查看高级电源设置。单击更改高级电源设置,然后展开每个部分以验证每个部分是否允许睡眠(它们都不应该说“从不”)。例如,“关闭硬盘后”选项的时间限制应该比睡眠设置低。

迄今为止最常见的罪魁祸首是“USB 选择性挂起设置”。如果将其设置为“已禁用”,则任何连接的外围设备都会不断 ping 您的系统以使其知道它们处于活动状态,从而使其保持唤醒状态。

禁用旧机器的快速启动

Windows 10 快速启动功能是一项可帮助您的 PC 在关机后更快启动的设置。它通过在关机时将内核映像和加载的驱动程序保存到C:hiberfil.sys来实现。然后,当您关闭并重新启动 PC 时,Windows 会将休眠文件加载到内存中以恢复您的 PC。

如果您使用旧计算机并注意到您的 PC 无法睡眠,您可以禁用快速启动。打开设置应用程序。单击系统,然后选择电源和睡眠。在最右侧,单击其他电源设置。在出现的窗口中,单击选择电源按钮的功能

单击更改当前不可用的设置并取消选中启用快速启动以禁用此功能。

如果您的 PC 无法进入睡眠状态怎么办

睡眠模式可以避免显示器老化,并防止电脑浪费电池寿命。因此,当您的 Windows 10 PC 不进入睡眠状态时,可能会导致整体不稳定、电源效率降低、内核频繁挂起和崩溃。

检查您的系统驱动程序

检查您的驱动程序是否是最新的。最重要的是芯片组驱动程序、网络、音频和 BIOS 驱动程序。确保您运行的是最新版本的 Windows 10 也是一个好主意。

您的第一站是检查您的每个系统驱动程序的最新情况。从 Nirsoft 下载DriverView实用程序。检查版本号、安装日期、创建或修改日期以及驱动程序的数字签名。

一旦您确定了一些潜在的罪魁祸首,就该更新他们的驱动程序了。 Windows 将通过 Windows Update 自动更新您的驱动程序。打开设置 > 更新和安全,然后在 Windows 更新下,单击查看可选更新。选择要更新的驱动程序。

这是最安全的方法,因为 Microsoft 会验证您系统的驱动程序,但如果您需要保证,请改为查看制造商的网站。

您还可以通过设备管理器更新驱动程序。右键单击驱动程序并选择更新驱动程序

如果 Windows 10 找不到驱动程序,请查看驱动程序制造商的网站。大多数 PC 制造商都有一个支持网站,其中列出了所有带有版本号的兼容驱动程序。将该站点加入书签并定期检查是否有任何驱动程序更新。

切勿下载声称更新驱动程序的第三方应用程序。它们的来源是有问题的,可能会使您的系统不稳定。

检查电源请求

您的 PC 上安装的驱动程序和软件可能会通过发送电源请求使系统保持唤醒状态来干扰睡眠模式。要查看 Windows 10 中所有电源请求的日志,请按Windows 键 + X并选择Command Prompt (Admin) 。输入以下命令:

 powercfg -requests

这将显示活动电源请求列表。理论上所有类别都应该是空的。如果不是,请记下促使电源请求的原因。

在屏幕截图中,您将看到进程“synergyc.exe”和“请求”类型为“SYSTEM”的“Caller_type”正在阻止 PC 进入睡眠模式。

为了解决这个问题,你可以为这个进程添加一个请求覆盖:

 powercfg -requestsoverride <CALLER_TYPE>“<NAME>”<REQUEST>

例如:

 powercfg -requestsoverride PROCESS “synergyc.exe” SYSTEM

检查上次唤醒事件

如果您的 PC 意外从睡眠中唤醒,并且您想知道哪个设备触发了唤醒事件,请使用以下命令:

 powercfg -lastwake

要查看唤醒系统的设备列表,请输入:

 powercfg -devicequery wake_armed

在屏幕截图中,您将看到以太网适配器导致 PC 从睡眠中意外唤醒。

在“设备管理器”中打开网络适配器驱动程序,右键单击该驱动程序,然后选择“属性”

在“电源管理”选项卡中,取消选中“允许此设备唤醒计算机” 。或者,您可以启用此选项并选中“仅允许魔术数据包唤醒计算机”选项以防止除 Wake-On-Lan 数据包之外的所有内容唤醒您的 PC。

运行电源故障排除程序

过去,您可能已经为多项任务调整和自定义了电源计划设置。不幸的是,这些调整有时会导致与睡眠相关的问题。

电源故障排除程序通过重置设置并告诉您将来如何避免这些问题来修复与睡眠相关的问题。

转到“设置”>“更新和安全” ,然后单击“疑难解答” 。然后,单击其他疑难解答。最后,向下滚动并单击电源以启动电源故障排除程序。

该过程完成后,您可以查看所有潜在问题及其解决方案的详细信息。

检查连接设备的兼容性

连接到你的 PC 的设备可能与最新版本的 Windows 10 不兼容。这是因为某些制造商在与较新版本的 Windows 兼容之前发布了更新。常见的罪魁祸首包括打印机、扫描仪、游戏机、网络摄像头等。

转到制造商的网站并检查是否存在任何兼容性问题。如果没有,请拔下设备并检查睡眠问题是否仍然存在。

以安全模式重新启动您的电脑

睡眠模式问题通常是由于启动过程中硬件和软件之间的复杂性引起的。要检查是否是这种情况, 请在 Windows 10 安全模式重新启动电脑,看看它是否可以进入睡眠状态。如果可以,您需要执行干净启动以缩小故障范围。

Windows 键 + X并选择Run 。然后,输入msconfig以启动System Configuration 。接下来,单击“服务”选项卡,选中“隐藏所有 Microsoft 服务”并选择“全部禁用” 。这将确保仅运行基本服务。

在下一步中,打开任务管理器并禁用设置为在启动时启动的每个应用程序。退出系统配置和任务管理器。重新启动您的电脑。如果您的 PC 可以进入睡眠模式,则意味着应用程序或进程导致了问题。

如果您的 PC 未经许可进入睡眠状态该怎么办

如果您的 PC 在短时间不活动后进入睡眠状态,则您可能会在执行任务时丢失工作。这种类型的问题可能比显示失眠迹象的 PC 更令人恼火。但是很容易修复。

确认您的 PC 正在睡眠

当您的 PC 随机进入睡眠状态时,请确保机器已进入睡眠模式。有时随机休眠/关机的原因是过热。

如果内部温度达到阈值以上的水平,您的 PC 将进入休眠模式或关闭以保护硬件组件。查看这些应用程序,了解如何监控 PC 的温度

恢复 PC 的默认电源计划

如果您刚刚将 PC 升级到 Windows 10 或进行了重大更新,则与电源相关的特定设置可能会损坏。要解决此问题,请打开Settings > System 。然后,在电源和睡眠设置下,单击其他电源设置

从这里,选择选择何时关闭显示器。选择恢复此计划的默认设置

检查您的屏幕保护程序设置

屏幕保护实用程序允许您的 PC 进入睡眠状态以节省能量。但是,如果屏幕保护程序设置不正确,您的 PC 可能会随机进入睡眠状态。

前往设置 > 个性化并在搜索栏中输入屏幕保护程序。

从出现的弹出窗口中,从屏幕保护程序下拉菜单中选择

禁用任何第三方主题

Microsoft Store 提供了许多第三方主题。主题可能会导致您的 PC 随机休眠。您可以禁用主题并切换回默认主题。

前往“设置”>“个性化” ,然后单击“主题” 。现在单击默认的 Windows 10 主题并重新启动您的 PC。

取出电池

如果上述所有方法都失败了,并且您使用的是笔记本电脑,则电池可能是罪魁祸首。关闭您的 PC 并取出电池。稍等片刻,然后重新插入。如果电池不可拆卸,那么您可能需要监控电池状态并在需要时更换它们。

检查 Windows PC 的运行状况

如果您的电脑无法进入睡眠状态或随机进入睡眠状态,请使用这些故障排除步骤来解决您的问题。但是,您必须记住,某些 PC 制造商包含他们的自定义应用程序和驱动程序。已知这些会导致 Windows 10 PC 中的睡眠模式问题。

除了这些故障排除技巧外,您还可以定期检查 PC 的健康状况以使其保持最佳状态。例如,您可以运行“SleepStudy”命令来评估您的电池健康状况并照顾您 PC 的健康状况。

图片来源: scanrail/ Depositphotos