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如何在MyNoise上创建双耳节拍

使用MyNoise只需要一台计算机和互联网。从日本花园到宇宙飞船的音景,您会发现各种各样的音调和音效可产生完美的身临其境的氛围。

但是,如果您想集中精力和记忆,则特定类型的音频会更有趣:双耳节拍。

我们在这里提供有关如何使用MyNoise创建双耳节拍的分步指南。您将学习如何导航到MyNoise的双耳节拍页面,如何操作音频滑块,然后保存设置。

什么是双耳节拍?

首先,让我们介绍一些重要的事实。双耳节拍涉及到每个耳朵接收不同的重复音调。

这些声音在您的脑海中同步,并产生舒缓或振奋的节奏。结果对某些需要放松或专注于工作的人有所帮助,这就是为什么这种音频经常用于治疗的原因。

关于助记符功能,研究表明,β频率(13到30Hz)可以增强它。例如,一项关于PubMed的研究探索了双耳节律与长期记忆之间的联系。研究发现,20Hz节奏的参与者在识别和单词回忆任务中表现更好。

但是,请注意。这种音频会对身体产生令人惊讶的影响。易患癫痫和心脏疾病的人在使用双耳节律之前应征询医生的建议。

最好不要在驾驶或操作机械时听放松的声音。不利的情况很少见,但足以使人们意识到节拍的复杂性。

除此之外,以下是在MyNoise中创建自己的双耳节拍的方法。

当您首次到达MyNoise时,您会被介绍到一系列流行的声音发生器,包括Gregorian Chant,RPG Dungeon和Anamnesis。这些都是值得的停留,但是为此,您需要在屏幕底部找到工具栏。

在此工具栏上,单击“在线噪声”选项卡。这将带您进入网站的大量可用声音数据库,该数据库分为几类。

现在,您可以向下滚动并找到Brainwaves集合,也可以搜索该特定关键字。无论选择哪种方式,都单击Binaural Beats ,该链接链接到适当的发生器。

2.调整双耳节拍器

下一页将有10个滑块,每个滑块分配有自己的频率。调整这些会产生各种节奏,但让我们从简单开始。

例如,如果您只想要4Hz拍,则只需要使用第一个Base滑块和第四个标记为Base + 4Hz的拍子即可。上下移动这两个以达到所需的音频模式。

相同的策略对每个特定频率都有好处。但是MyNoise还提供了一些预设和特殊功能,您可以利用它们。

要创建一个不错的音调来激发您的记忆,请导航至屏幕右侧的“预设”标题。单击描述为“有效”的24Hz预设,滑条将自动跳至那些设置。

如果要使音频更有趣,请看一下滑块下面的按钮。其中一些可以添加滑块动画,并调整滑块的模式和速度。其他人控制音量,定时器,甚至冥想铃。

考虑到音频疗法在冥想程序中很常见,因此包含冥想铃就不足为奇了,因为它的戒指增强了双耳节律的聚焦效果。

最后,MyNoise的预制选项包括多种音调的混合。探索它们可以发现这些音调的通用性,更不用说它们对您的身心影响。播放预设,滑块和按钮,直到获得完美的音频设置。

3.在线保存您的声音设置

有三种保存滑块位置的方法,所有这些方法都列在屏幕右侧的“当前设置”标题下。

单击“保存在URL中”以将滑块设置嵌入到地址栏中当前存在的URL中。只需复制生成的URL,然后在您想重新访问该特定音频模式时将其粘贴到浏览器中。

如果您经常在MyNoise周围移动,并且希望能够还原为自己喜欢的音频,请选择“另存为Cookie”选项。这样,您可以随时点击“另存为Cookie”旁边的“加载”按钮来加载以前的设置。

克隆为最小化播放器可方便地分层声音生成器。基本上,此功能会创建一个包含您的声音设置的最小化窗口,然后您可以在播放器旁边开始播放另一种音频。

您可以将双耳节拍与任何其他声音结合起来,享受每一刻。

4.在MyNoise上下载您的声音

在MyNoise上下载声音是一个过程。由于MyNoise是依赖于赞助者捐赠的大部分免费资源,因此仅可用于赞助者访问可下载的音频文件。因此,如果您想下载声音,则需要捐款。

如果您想成为赞助人,请点击屏幕右上角的储钱图标。然后,您可以选择捐赠,您将获得终身享有对该网站的特权访问。

只需记住,您每捐赠1美元,您就可以在该网站上花费1点信用。这些点数在订购音频文件时起作用。

使用捐赠前的电子邮件地址登录后,请返回双耳节拍音频。在“当前设置”标题下,选择“订购”作为音频文件

在下一页上,您可以请求自定义音频文件。在下拉菜单中,您可以自定义音频的长度,以及将动画合并到您的下载文件中。选择更长的长度并添加动画会花费您更多的功劳。

对选择满意后,请按一键订购

MyNoise然后将您的设置转换为可下载文件,并将其发送到您的电子邮件地址。您可以在计算机或电话上悠闲地聆听,但请记住,最好使用一对降噪耳机来享受双耳节拍。

掌握双耳节拍并提高生产力

MyNoise是创建背景噪音和音景的绝佳资源,因为它提供了多种预设,并且使您能够根据自己的喜好调整不同的声音。借助MyNoise,双耳节拍的完美节奏让您放松,更好的记忆力和整体性能,触手可及。