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如何备份您的Mac。

您的Mac拥有珍贵的照片和重要文档。没有备份,如果硬盘驱动器故障或Mac丢失,您可能会丢失所有这些数据,甚至更多。

不要冒险。请按照以下说明使用Time Machine和/或iCloud备份Mac。

如何使用Time Machine备份Mac

Time Machine是备份Mac的最佳方法。由于macOS内置了Time Machine,因此您只需使用外部驱动器即可。如果您没有,请认真考虑购买用于Mac备份的外部驱动器

大多数备份解决方案从上次备份开始就保存Mac的单个快照。每次备份Mac时,它都会用新快照替换该快照。

相比之下,Time Machine可以保留数周,数月甚至数年的Mac快照。

这意味着您可以将整个Mac(或Mac上的特定文件)还原为特定日期的状态。您可以使用Time Machine恢复长时间丢失的文件,撤消对文档的新更改或返回到恶意软件感染Mac之前的时间。

Time Machine备份绝对包括Mac上的所有内容:照片,文档,用户首选项和第三方应用程序。如果更换Mac,更换硬盘驱动器或将其擦拭干净,则很容易还原Time Machine备份并恢复丢失的所有数据。

步骤1.获取与Time Machine配合使用的外部驱动器

Time Machine在外部驱动器上创建Mac的备份。您可以使用USB,Thunderbolt或FireWire将驱动器连接到Mac,但是如果Mac没有正确的端口,则可能需要使用适配器。

Apple曾经提供一种称为Time Capsule的产品,该产品使您可以通过Wi-Fi通过Time Machine备份Mac。但是,现在,要无线使用Time Machine的唯一选择是使用NAS硬盘

当Time Machine保存Mac的多个快照时,最好确保外部驱动器的存储量是计算机的两倍(如果不是更多的话)。打开苹果菜单,然后转到关于本机>存储,查看您的Mac有多少存储。

您可以将其他文件与Time Machine备份一起存储在外部驱动器上。但是,Time Machine不在备份中包括这些文件。

无论哪种方式,最好在将其设置为与Time Machine一起使用之前从外部驱动器中删除所有重要文件,因为您可能需要擦除该驱动器以对其进行格式化。

步骤2.在Time Machine偏好设置中选择您的驱动器

首次将外部驱动器连接到Mac时,您会看到一个提示,询问您是否要将此驱动器与Time Machine一起使用。选择用作备份磁盘以将该驱动器设置为Time Machine目标。

我们建议您启用“加密备份磁盘”选项。如果其他人抓住了您的外部驱动器,这可以确保您的数据安全。创建一个用于备份的密码,不要丢失它。

如果忘记密码,将无法还原加密备份。

如果没有自动出现使用已连接驱动器的提示,请打开Apple菜单,然后进入“系统偏好设置”>“ Time Machine” 。然后单击“选择磁盘” ,然后从可用磁盘中选择驱动器。

如果时间格式错误,Time Machine会提示您擦除并重新格式化外部驱动器。这会删除驱动器上的所有数据,因此请确保先删除所有重要文件。

步骤3.创建自动或手动的时光机备份

选择用于备份的外部驱动器后,Time Machine会在连接该驱动器时自动创建每小时备份。

要手动启动新备份,请点击菜单栏中的Time Machine图标,然后选择立即备份。如果看不到“ Time Machine”图标,请转至“系统偏好设置”>“ Time Machine”并启用在菜单栏中显示“ Time Machine”选项。

您可以在“ Time Machine”首选项中或单击菜单栏中的“ Time Machine”图标来查看备份进度。第一次备份可能需要几个小时,但后续备份应该更快。

Time Machine保留过去24小时的每小时备份,过去一周的每日备份,过去一个月的每周备份以及过去一年的每月备份。

当外部驱动器已满时,Time Machine会删除最旧的备份以创建更多空间。

如果您需要还原Time Machine备份,请从菜单栏图标单击Enter Time Machine

如何使用iCloud备份Mac

Time Machine备份的问题是,由于火灾或盗窃,您很容易同时丢失外部驱动器和Mac。如果发生这种情况,您将丢失所有数据和备份,从而无法恢复文件。

幸运的是,您可以将Mac与iCloud同步以远程存储数据。

尽管实际上不可能将Mac备份到iCloud(就像使用iPhone或iPad一样),但可以将文档从Mac同步到云。这样可以将它们安全地存储在定期备份的Apple服务器上,即使您的Mac停止运行,也可以从全球范围内访问它们。

需要明确的是,将文档从Mac同步到iCloud不同于备份文档。每个文件仍然只有一个副本。唯一的区别是它现在存储在iCloud中而不是Mac中。

每当您从Mac编辑,删除或创建新文档时,它都会将这些更改同步到iCloud中的文件。这些更改还将同步到您与iCloud一起使用的任何其他设备。

如果您丢失了Mac,所有文档都会安全地保存在iCloud中。而且,如果您误删除了文档,iCloud会给您30天的时间来恢复它。

但是,您无法像使用Time Machine一样使用iCloud来回溯时间并将Mac恢复到以前的状态。您也不能使用iCloud从Mac还原所有数据-只有与iCloud兼容的应用程序中的文档和数据可以使用。

步骤1.为应用程序和文档启用iCloud Sync

当您将Mac与iCloud同步时,它还会使用您的Apple ID与其他任何Apple设备同步。这意味着您可以在所有Apple设备上同步相同的照片,联系人,日历,提醒,便笺和其他文档。

要启用iCloud同步,请打开Apple菜单,然后进入系统偏好设置> Apple ID 。从边栏中选择iCloud ,然后为要与iCloud同步的每个应用启用复选框。

要在Mac上同步文档,请单击iCloud Drive旁边的选项,然后启用桌面和文档文件夹选项。这样会将Mac上的“桌面”和“文档”文件夹中的所有文件上传并同步到iCloud,从而使它们可以在其他Apple设备的“文件”应用程序中使用。

您还可以从这些选项同步邮件,系统偏好设置和其他兼容的应用程序。

如果您的Mac没有足够的空间来存放所有文档,则可能需要购买更多的iCloud存储。

步骤2.连接到Wi-Fi以将Mac同步到iCloud

在系统偏好设置中启用iCloud同步后,只要您连接到Wi-Fi,您的Mac就会自动与iCloud同步。要查看同步进度,请打开新的Finder窗口,并在边栏中的iCloud Drive旁边查找一个加载圆圈。

如果您需要脱机处理文件,请记住首先从iCloud下载它们。您可以通过单击Finder中文档或文件夹旁边的“下载”图标来执行此操作。

没有箭头的云图标表示文档当前正在同步到iCloud。

保留Mac的多个备份

为了使您的数据尽可能安全,目标是为Mac数据提供三个单独的副本,其中包括两个本地副本和一个异地备份。这称为三二一方法,可提供最佳的数据丢失保护。

Apple没有提供第三种备份Mac的方法,但是有许多替代服务可供选择。最好的选择包括用于本地备份的Carbon Copy Cloner或用于基于云的解决方案的Backblaze。