每个自由职业者都应该使用的 13 个不同寻常的生产力技巧

生产力是自由职业者成功和成长的关键。然而,保持生产力并始终如一地为您的客户提供最好的服务并不容易。

许多在线提供的提高生产力的技巧不一定适合自由职业者。因此,您应该尝试这些您以前可能没有听说过的生产力技巧。

1. 好好休息一下

这听起来可能会适得其反,但从工作中抽出一些时间会让你感觉精神焕发。稍微休息一下是一个过度建议的提示,但这可能不适用于超级疲惫的自由职业者。

你可以休息两到三个小时,做你喜欢做的事。您可以打个盹或玩自己喜欢的游戏。一旦你重新开始工作,你会觉得自己充满了富有成效的氛围。

2. 断开网络连接

互联网是分散注意力主要来源。可能有某些网站拦截器可用,但这对您不起作用。做一些激烈的事情,比如完全关闭互联网连接,将帮助你专注于你的工作。

您可以尝试使用 MS Word 等离线工具进行写作,而不是使用 Google Docs 等基于网络的工具。如果您想从互联网上查看参考资料,您可以将网页保存为 PDF 文件。

3.创建一个“不要做”的清单

正如您所听到的,待办事项列表可以帮助您最大限度地提高工作效率。但是,“禁止事项”列表呢?您可以参考此列表作为对需要避免的事情的有用提醒。

应该注意分散注意力的事情和最常见的时间浪费。把它们放在你的“不要做”的清单上,并严格遵守。

4.从工作区中删除不必要的杂物

您的工作站不必进行美观的装饰。您所需要的只是一个整洁的区域,以实现高生产力。没有比工作效率低时更适合清洁工作站的时间了。

您应该投入非生产时间来整理您的工作空间或工作房间。您不仅会得到一个整洁的工作空间,还会重新集中注意力。

5. 将手机置于静音模式

您的手机可用于即时通讯。确保它不会成为经常打断你的工具。在处理您的项目时,请将手机保持在静音模式。

如果有紧急情况,人们肯定会留言或再次给您打电话。空闲后,您可以给他们回电或回复他们的短信。

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6. 反复听相同的音乐

循环播放歌曲可以为您的工作效率创造奇迹。无需检查您的播放列表并播放歌曲。重复一首歌曲,一旦你的大脑习惯了它,流程就会提高你的生产力。

虽然您第一次可能不会得到想要的结果,但是当您这样做时,这个技巧将值得反复尝试。

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7. 给工作区带来一些变化

在同一个地方以同样的姿势工作会让人感到无聊,结果反而会降低生产力。大多数自由职业者过着久坐不动的生活方式。除了导致一系列健康问题,如肥胖、心脏病和糖尿病,它还可能导致疲劳。

获得站立式办公桌将为您带来积极的变化,并帮助您提高工作效率。您还可以在办公桌和床之间切换,以增加坐姿的变化以避免无聊。

8. 和你的猫狗玩耍

如果您拥有宠物(猫、狗、仓鼠、鸟等),享受它们的陪伴会让您从工作中分心。因此,每当您感到沮丧并认为坐在笔记本电脑前不会带您去任何地方时,请与您的皮草伙伴共度时光。它们是您生活中最可爱的干扰方式,可以提高工作绩效。

9. 停止说话

还记得你只是想问你妈妈一些事情,结果和她聊了半个小时吗?这是正确的。经常发生一种谈话导致另一个谈话,你最终失去了富有成效的时间。

在从事需要耐力和精力的项目时,最好完全避免与家人和朋友闲聊。

10. 吃一些健康的零食

当你知道你的大脑已经停止运作以产生一些富有成果的东西时,你可能想吃点东西休息一下。利用这个机会吃一些健康的零食和饮料,如核桃、浆果、香蕉、鳄梨、黑巧克力、酸奶、绿茶和咖啡。

研究表明,所有这些食物都对提高表现和生产力的大脑过程产生积极影响。

11. 调节光线和温度

工作场所的照明和温度会以积极和消极的方式影响您的表现。为获得最佳性能,请确保您在工作时不会感到太热或太冷。调节恒温器,让您根据天气获得理想的房间温度。

此外,请避免计算机屏幕或脸部上的任何直接照明,以免出现对焦问题。这样做时,请确保您的工作站有足够的光线以保持全神贯注。

12. 不要再经常说

你是一个即使老客户要求你免费做一些工作也不能轻易拒绝的人吗?是时候改变你的态度并在必要时开始说“不”了。

任何不必要和非生产性的任务都会消耗您宝贵的时间和精力。跳过这些任务,更多地投资于真正重要的工作。

13.成为一个单一任务者

在这个快节奏的世界中,多任务处理是一个热门话题,但它可以抢走你的关键时间。大脑是一个神奇的器官,但它也有它的局限性。为了保持高效和专注,您需要优先处理您的项目并更多地关注单一任务。

选择最接近截止日期的项目并进行处理。因此,您的大脑将只有一件事要做并尽快完成。

使用这些不寻常的方法提高效率

为了始终保持生产力并提高作为自由职业者的产出,您必须尝试这些技巧,不要错过。此外,通过将另类生产力技巧与在线应用程序结合起来进行自由职业管理,让您的工作日变得超级高效。