适用于 iPhone 的 8 个最佳计步器应用程序

适用于 iOS 的最佳计步器应用程序会跟踪您的步数和其他重要的健康统计数据,让您查看一段时间内的健身进度。有这么多可用的应用程序,要弄清楚哪一个最适合您的需求可能会令人困惑。

通过阅读下面最好的计步器应用程序来保持您的健康,并找到可以帮助您实现锻炼目标的应用程序。

1. StepsApp计步器

StepsApp 计步器具有时尚现代的界面,可为您提供丰富的信息,帮助您跟踪日常健康目标。您可以访问最多过去一年的健康信息,以查看所达到的步数、消耗的卡路里、行驶的距离和经过的时间的进度。该应用程序还为轮椅使用者提供推送跟踪。

您可以利用动画和自定义选项来使体验符合您的需求。唯一的缺点是您无法将应用程序的主题更改为较浅的颜色,因此您必须习惯深色设计。该应用程序可免费下载,但额外功能收费。

下载: StepsApp 计步器(免费,可在应用内购买)

2. 起搏器计步器和步数跟踪器

Pacer 计步器和步数跟踪器可以做的不仅仅是跟踪您的步数。您将能够记录您燃烧的卡路里、爬楼梯、活动时间、行驶的距离,并记录您的锻炼路径。

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如果您升级到高级版本,您将解锁一系列额外功能,以帮助您完成健身之旅。订阅附带个性化教练,他们将根据您的身体和健身目标制定定制的锻炼计划。您甚至可以与减肥小组的其他人聊天,以帮助您保持动力并找到保持健康的新方法。

下载: Pacer 计步器和步数跟踪器(免费,可订阅)

3.计步器++

对于正在寻找不太复杂的应用程序的健康爱好者来说,计步器 ++ 非常简单,适合任何技能水平。这个简单的应用程序会在后台跟踪您的步数,因此不会浪费您的电池寿命。仪表板显示您每周的步骤进度,并根据您是否达到目标对它们进行颜色编码。

您可以为每日、每周和每月挑战设定自己的目标,并在应用程序中跟踪您的进度。您达成的目标越多,您收集的成就徽章就越多,帮助您了解自己投入了多少工作。您将无法跟踪任何有关您健康的深入数据,因此该应用程序不适合那些寻求全面健康追踪器的人。相反,它非常适合简单地锻炼和专注于重要的事情。

下载: 计步器++ (免费,应用内购买)

4. 步骤

这款易于使用的步数跟踪器具有现代时尚的设计,就像 StepsApp 一样,但它更加简单化。您不必担心挖掘不同的健康数据来查看您是否达到了目标。该应用程序会跟踪您的步数并将您的所有进度保存在历史库中,您可以在其中随时访问数据。

日历视图显示每天的进度,您可以为每天、每周和每月的步数设置自己的个人目标。您可以升级以解锁应用程序中的特殊功能,但基础功能是免费的。

下载: 步骤(免费,可订阅)

5. Stepz

Stepz 应用程序经过专门设计,可与您的 iOS 设备配合使用,并可无缝同步到 Apple Health 应用程序。这种组合为您在一天、一周或一个月内的步骤提供了更多的跟踪洞察力。

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该应用程序在后台运行,因此您不会浪费任何电池寿命。您将能够跟踪所有基本健康统计数据,例如消耗的卡路里、行走的步数、行走的距离、爬楼梯和活动时间。

下载: Stepz (免费,可订阅)

6.计步器和计步器

另一个简单的应用程序,计步器和计步器消除了所有多余的功能,为您提供计步的主要内容。您只会找到四个不同的选项卡,让您深入了解每日统计数据、获得的徽章、时间线历史记录和进度报告。

该应用程序专为运行而设计,不会耗尽您的电池寿命,它甚至还有一个滑块,您可以针对运动传感器跟踪进行调整。如果您觉得应用程序没有正确计算您的步数,您可以调整滑块以满足您的需要。该应用程序是免费的,但除非您想升级,否则您必须处理广告。

下载: 计步器和计步器(免费)

7. Accupedo

Accupedo 应用程序是您想要跟踪健康目标时的全面选择。您可以查看消耗的卡路里、完成的步数、步行速度、行走距离和活动时间。该应用程序让您可以轻松地在屏幕之间滑动,您可以在其中查看每日、每周和每月的目标。

如果计步器不够用,您还可以添加音乐播放器并在社交媒体上分享您的锻炼。需要查看您之前的锻炼统计数据吗?您可以返回到任何日期来检查您的进展情况。该应用程序可以免费使用,但您需要为附加功能支付一点额外费用。提供按年或按月订阅选项。

下载: Accupedo (免费,可订阅)

8. Runtastic 步骤

Runtastic Steps 应用程序由受欢迎的鞋类品牌阿迪达斯制造,非常适合跟踪您每天、每周甚至每月的步数目标。该应用程序易于导航和理解,因此初学者和有经验的健康爱好者都会喜欢使用它。

只有三种不同的锻炼计划可用于跟踪您的步数。 30 天 Activity Boost可帮助您跟踪一个月内的进度,并挑战您不断提高自己的表现。 Step-It-Up计划适用于寻求立即改善健康状况的任何人,包括阶梯练习和积极的分钟目标的组合。步行减肥计划侧重于您燃烧的卡路里,并帮助您在 12 周内保持动力。

下载: Runtastic (免费,可订阅)

使用适用于 iOS 的最佳计步器应用程序

坚持您的锻炼计划并不总是那么容易,但这些计步器应用程序可以帮助您保持正确的道路。您将能够跟踪多个健康统计数据,同时将它们保存在您的记录中数月。想仅使用 iPhone 来完整记录您的健康状况吗?您可以通过 iPhone 和 iPad 上的各种应用轻松跟踪多项健康统计数据。