当我接触到第一代 Moto 360 时，我就爱上了智能手表，这是一款设计精美、华丽的智能手表，运行 Google 的第一个智能手表操作系统。从那以后，我试用并评测了十多款健身可穿戴设备，包括Apple Watch SE和 Amazfit GTR 和 GTS 系列。随着时间的推移，我已经完全不喜欢产品部分了。
几个月前我放弃了智能手表，这就是为什么我不会很快回去（除非是出于审查目的）。
数据、数据和更多数据
我以前戴着智能手表睡觉。我醒来后的日常工作是检查我有多少小时的深度睡眠。这个习惯首先把我吸引到了智能手表中，然后又把我吸引到了应用程序中。我几乎没有醒来，马上就会被数据轰炸——浅睡眠、深睡眠、快速眼动等等。
一旦完成，我就习惯于查看更多的健身数据——比如我前一天步行的步数和摄入的卡路里。在一天的前 20 分钟，我已经被屏幕吸引了.
好像这还不够，每次抬腕看时间，我又一次面对信息过载。抬腕看时间？这是你今天走了多少英里。一天没怎么走就结束了？哦，这是一个关于你如何错过目标的糟糕通知。 正在关闭那些活动圈？这是给你的徽章。
戴上智能手表就像是在你脸上吐数据。大多数时候，您不知道如何处理这些数据。
智能手表可能会帮助一些人保持健康或保持体形，但无论是戴上戒指还是与朋友分享健身数据，都无法激励我进行更多锻炼。事实上，每当我看到我的一个朋友在我坐在那里大口大口吃披萨的时候合上戒指时，我就变得更加恼火。
我不想总是对小工具可用
智能手表的开发是为了在您需要时提供给您，反之亦然。我注意到相反的情况发生在我身上。
在开会并收到通知？在这里，让我向右滑动以将其关闭。与朋友外出并在手腕上得到一个 ping？是你的老板，他希望明天完成这项任务。与家人共进晚餐并收到垃圾邮件？简单的。点击红色图标结束它。
这里有两种模式。第一，并非每个通知都具有时间敏感性。事实上，我会继续说，您在智能手表上收到的大多数通知都不是时间敏感的。通知可以等待。您通常会在手腕上看着它们，然后将它们滑开。第二，这些通知正在妨碍你现在的生活。
当我和爸爸妈妈吃饭时，我不想让我的手腕嗡嗡作响。让我安静地吃饭。让我和我的朋友一起出去玩，而无需在下班后不断地连接到虚拟世界。让我在会议中专心，而不是每隔几分钟就离开谈话。
这听起来可能有些陈词滥调，但我非常希望人们能够参与到他们当下正在做的事情中——而不会被手腕上嗡嗡作响的小工具分心。对我来说，十分之一的通知可能是时间敏感的，需要我注意。为了不错过那个通知，我让自己接受了九个无用的通知，这些通知分散了我在现实生活中所做的事情。
您可以随时佩戴智能手表并关闭通知。但是你真的买了智能手表来做到这一点吗？一个健身乐队就足够了。
过着无压力的生活
有了这样的不便，我很自然地会感到沮丧并放弃外形。我改用了世界上最好的旧 G-Shocks 和 Tissots。当我抬起手腕看时间时，我不再需要等待一秒钟。当我想查看日期时，我只查看我需要的信息，而不是手表想要提供给我的数据。
现在，我的手表适合我——这就是它应该的样子。在我们想要跟踪每一个卡路里摄入量和我们采取的每一步的数据饥渴的世界中，有时退后一步看看你的选择是明智的。您是否始终可以使用智能手表，还是始终可以使用您的智能手表？如果是前者，你知道是时候让自己从所有指标中休息一下，拿出你的笨表——就像我一样。
不成为数据的奴隶是一种解放。我不再急于关闭戒指。我不需要跟踪我摄入的每一卡路里。我不在乎我得到的深度睡眠量。但与此同时，我过着更健康的生活，因为手腕上的数据压力不再竞争占用我的大脑空间。我过着更幸福的生活，而且我的手腕上没有智能手表要感谢。