如果您的 Mac 向您显示“您的时钟落后”或“您的时钟领先”错误，您可能会感到恼火，这是情有可原的。因为虽然这个错误可能听起来相当无害，但它实际上会阻止您浏览互联网。这意味着您需要尽快修复它。
幸运的是，有多种方法可以解决这个问题，而且没有一种方法特别费力。我们整理了本指南，以帮助您深入了解这个问题并找到解决问题的方法。
有几种情况可能会导致时钟错误消息：
- 您的 Mac 的日期和时间不正确
- 您的 Mac 的时区和区域设置错误
- 您的网络浏览器的缓存已过时或以其他方式导致问题
- 您正在访问的网站的安全证书已过期
- 您的互联网连接有问题
如果网站的安全证书已过时，您无能为力（除了等待网站所有者修复它们），但您可以采取一些步骤来解决其他四个问题。在我们开始之前，您可以使用我们的深入故障排除指南快速检查您的互联网连接，这将帮助您解决任何可能对 Mac 造成严重破坏的持续连接问题。
现在已经完成了，让我们看看如何修复 macOS 中的时钟错误。
自动设置时间和日期
让 Mac 自动设置时间和日期总是一个好主意，因为这意味着您在旅行或时钟更改时无需更改任何内容。但自动设置它们也可以帮助修复您遇到的任何时钟错误。
步骤 1：打开“系统设置”应用程序，然后转到“常规”>“日期和时间” 。
步骤 2：打开自动设置时间和日期旁边的开关。
步骤 3：确保来源部分显示为Apple (time.apple.com.) 。如果没有，请选择“设置” ，输入 Mac 的密码，然后在“时间服务器”部分中准确输入上面显示的信息。或者，在弹出窗口中选择“默认”以将其重置为 Apple 时间服务器。
步骤 4：现在，打开“使用当前位置自动设置时区”旁边的开关（您需要确保“系统设置”>“隐私和安全”>“位置服务”下允许使用“位置服务” ）。
步骤 5：如果这些步骤不起作用，请关闭步骤 2 和 4 中的开关，然后尝试手动输入时间和位置。然后，重新打开开关以确保一切都自动完成。
第 6 步：重新启动 Mac 以完成操作。
检查您的语言和区域设置
如果自动设置时间和日期未能解决问题，您可以尝试调整 Mac 的语言和区域设置。
第 1 步：在“系统设置”应用中，转到“常规”>“语言和区域” 。
步骤 2：在“区域”下，确保位置设置为正确的国家/地区。
步骤 3：如果问题仍然存在，请尝试将您的区域更改为其他国家/地区，然后再次切换回来。
清除浏览器缓存
有时，网络浏览器的缓存可能会导致页面加载不正确。这意味着值得清理你的，看看是否有帮助。
步骤 1：如果您使用 Apple 浏览器，请打开 Safari，然后从菜单栏转至Safari > 设置 > 高级。在页面底部，勾选“为 Web 开发人员显示功能”旁边的复选框。
步骤 2：现在，在 Safari 的菜单栏中，转到Develop > Empty Caches for All Profiles 。或者，转到Safari > 设置 > 隐私 > 管理网站数据，然后选择全部删除。这可能会使您退出您登录的任何网站。
步骤 3：在 Chrome 中，转到Chrome > 设置 > 隐私和安全 > 删除浏览数据。选择Cookie 和其他站点数据以及缓存的图像和文件（不选中浏览历史记录），然后将时间范围更改为所有时间。选择删除数据。
步骤 4：在 Firefox 中，转至Firefox > 设置 > 隐私和安全。在“Cookie 和站点数据”下，选择“清除数据” 。勾选Cookie 和站点数据以及缓存的 Web 内容旁边的复选框，然后选择清除。
更新macOS
接下来要尝试的是将Mac 更新到最新版本。苹果经常在其 macOS 更新中包含修复程序，这可能有助于纠正时钟错误。
第 1 步：在“系统设置”应用中，转到“常规”>“软件更新” 。等待 macOS 完成更新检查。
步骤 2：如果出现更新，请选择“立即更新”并按照屏幕上的提示进行操作。
步骤 3：在更新过程中，您的 Mac 可能会多次重新启动。让它继续直到完成。重新登录后，请检查更新是否修复了时钟错误。
正如您所看到的，出现“您的时钟落后”或“您的时钟领先”错误可能是由多种不同的原因引起的。尝试一下本指南中的解决方案，您应该能够解决问题。
如果您仍然遇到问题，下一步是使用 Apple 的官方支持网站直接联系 Apple。苹果的支持团队通常是一个不错的选择，他们拥有大量有用的知识，可以帮助您一劳永逸地解决这个问题。