如果您要开始全新的健身之旅，可能很难知道从哪里开始，尤其是如果您更喜欢在家锻炼的话。幸运的是，您可以使用一些很棒的健身器材，它们会让您的生活更轻松，并且至少让您更有信心去尝试更先进的东西。这就是为什么我们在下面收集了一些我们最喜欢的优惠，尽管您也可以随时查看这些家庭健身房优惠、 NordicTrack 优惠和Bowflex 优惠，以获得更多选择。
可调节哑铃 55 磅 5 合 1 单人 — 150 美元，原价 200 美元
哑铃训练最糟糕的事情之一就是拥有太多哑铃。他们可以接管你的整个健身房。这笔交易（单个哑铃，所以买两个！）可以代替您完整健身套件中的五个哑铃。您将不再使用一个 55 磅的哑铃，而是使用一个 11 磅的哑铃、一个 22 磅的哑铃，依此类推，直到 55 磅的哑铃。如果您刚刚开始锻炼并且不知道需要从什么重量开始，或者如果您想用不同的重量进行不同的锻炼，那么这将非常有用。最后，请注意，可调节哑铃的设计非常安全，因为您只能在将重量小心地放在托盘上时调节重量（通过简单的手柄转动机构）。一旦它们离开，重量就被“锁定”，可以这么说，直到您将它们返回到尝试中。这里不会丢失脚趾甲！
Echelon Stride 30 — 600 美元，原价 700 美元
并非所有跑步机都必须非常昂贵，Echelon Stride 是一个很好的预算导向型选择，但仍然具有很多功能。它有一条长而细的 16 x 47 英寸腰带供您跑步，也非常适合较小的空间。您的最大速度为每小时 10 英里，如果您刚刚开始，这相当稳定，并且 15 种预编程模式应该绰绰有余，尽管您可以根据需要设置三种自定义锻炼。
ProForm Carbon EL — 700 美元，原价 800 美元
ProForm Carbon EL 是一款配备 15 磅飞轮的椭圆机，可提供自然的跨步体验。为了按照您想要的方式进行训练，它包括 18 个阻力级别，您或您的教练可以在 iFIT 课程中控制这些阻力级别，购买这款椭圆机后您将有 30 天的免费使用时间。 ProForm Carbon EL 配有一个水瓶架，可满足您的饮水需求，还有两个 2 英寸扬声器，可满足您的娱乐需求。
NordicTrack 商用 VU29 健身车 — 911 美元，原价 1,299 美元
NordicTrack Commercial VU29 是一款安静的健身自行车，适合低冲击力的有氧运动。它也是一台相当安静的机器，专为让您的锻炼保持安静而设计。除了免费 30 天的 iFIT 订阅（教练可以自动调整您的 24 个数字阻力级别）之外，您还可以使用 Google 地图在您选择的模拟区域骑自行车。其结果是无需离开房间即可进行逼真的锻炼模拟。它安静的性质非常适合那些照顾婴儿或在家办公室随时待命的人。 NordicTrack Commercial VU29 可承载重达 325 磅的自行车。
Matrix ICR50 室内自行车 — 999 美元，原价 1,199 美元
如果您想要更传统的骑行体验，您可以检查 Matrix ICR50，它带有磁阻轮，会给您普通自行车的感觉。您可以在 11 个阻力级别之间进行选择，如果您刚刚开始进入下一阶段的训练，这非常有用。也就是说，值得注意的是它没有屏幕或心率传感器，所以如果你想要这两个中的任何一个，你就错过了。
Schwinn 470 椭圆机 — 1,099 美元，原价 1,299 美元
Schwinn 470 椭圆机提供独特的椭圆机锻炼体验。它的步幅为 20 英寸，采用足部运动技术，比大多数其他椭圆机更能正确地模拟自然的跑步运动。它可以调节到 25 种不同的阻力级别，并且倾斜度最大可达 10 度。您可以通过“探索世界”订阅中包含的 200 多个虚拟课程（您可以添加到机器上）或机器附带的 29 个锻炼计划之一来挑战自己的设置。
NordicTrack RW900 智能划船器 — 1,169 美元，原价 1,599 美元
NordicTrack RW900 智能划船器提供室内划船环境，因此无论天气如何（甚至附近有湖泊），您都可以进行健康的划船运动。它有 26 个阻力级别，因此您可以练习基本的身体动作或进行认真的阻力锻炼。 NordicTrack RW900 底部有一个 22 英寸高清屏幕，可指导您完成 iFIT 培训课程。该型号附带 30 天的免费iFIT，教练可以自动接管，设置阻力级别并指导您完成锻炼。
NordicTrack Fusion CST — 1,200 美元，原价 2,000 美元
NordicTrack Fusion CST 为如何在单个设备中锻炼提供了多种选项。这是因为它有六根电缆，成对放置在高、肩高和低的位置。低绳可以连接到您的脚踝，以锻炼您的腿部并增强肌肉力量。对于如此复杂的设备，您会很高兴获得 30 天的免费 iFIT 培训，这样您就可以很好地了解如何最好地使用该设备来满足您的需求。您将能够在附带的 10 英寸 Smart HD Portal 10i 平板电脑上看到您的教练，让您可以在一个方便的地方关注您的 iFIT 教练并查看所有统计数据。
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健身追踪器是开始塑身之旅的好方法。健身追踪器通常通过健康应用程序与您的智能手机同步，以便您可以跟踪您的步数、跑步、骑自行车、游泳等里程活动、消耗的卡路里等。它们通常防水、防尘且耐用，因此无论您在哪里、在做什么，都可以佩戴它们。
无论您身在何处，阻力带也是塑身的好工具。它们重量轻，通常配有一个手提袋，方便运输。另一方面，还有一些完整的家庭健身房，可以将您最喜欢的所有机器带到您舒适的家中。全家庭健身房可能价格昂贵，但它们很方便，从长远来看，与健身房费用相比，最终可以为您省钱。您可以通过椭圆机优惠和跑步机优惠混合搭配您的昂贵健身器材。
如果您不想购买太多设备，瑜伽是塑造体形并接触精神层面的好方法。瑜伽需要的用品很少，因为您真正需要的只是一块像样的瑜伽垫。我们在这里提供了很多瑜伽垫，但还有数百种不同颜色和尺寸的瑜伽垫可供选择。
如果你想走更老派的路线，哑铃是经典的健身器材。购买各种重量的哑铃不仅价格昂贵，而且会占用家庭健身房的大量空间。幸运的是，可调节的哑铃套件可以消除空间问题，并且还可以节省金钱。可调节哑铃采用多种设计，可让您快速增加和减少重量。您可以轻松地为每个肌肉群以及您的重复次数和组数方案添加和删除重量片。
饮食和运动具有重要的共生关系。你的身体只能依靠你给予的东西来运作。膳食套装优惠可以节省您准备膳食的时间和金钱，并提供易于遵循的结构。
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