也许您在 Mac 上丢失或永久删除了您现在需要的文件。在 MacOS 上恢复项目的方法有多种，具体取决于您丢失或删除文件的时间。
我们从最快、最简单的方法开始，逐渐采用更冗长或更昂贵的方法来恢复 Mac 上的文件、文件夹和其他项目。
如何撤消上次操作
此列表的顶部是“撤消”操作，因为这是恢复刚刚删除的文件的最简单方法。使用撤消的关键是删除文件是您执行的最后一个操作。
举个例子，假设您刚刚将文件移至垃圾箱。请按照以下步骤反转该操作：
- 在移动文件之前打开包含该文件的原始文件夹。
- 转到 Mac 菜单栏中的编辑>撤消移动。
然后您应该会看到文件从垃圾箱返回到该文件夹。
如何从垃圾箱中恢复文件
如果您在 Mac 上执行了许多操作或需要恢复一段时间之前删除的文件，则“撤消”功能将不起作用。相反，您可以从“废纸篓”文件夹中恢复项目。
请注意，这仅在您尚未清空 Mac 上的废纸篓时才有效。
- 打开位于 Dock 右侧的“废纸篓”文件夹。
- 右键单击要恢复的项目，然后在快捷菜单中选择“放回” ，将项目放回其原始位置，或者只需将项目从“废纸篓”文件夹拖到您想要的位置。
从最近删除的文件夹中检索文件
如果您删除的项目是“照片”、“便笺”或“邮件”等 Apple 应用程序之一，您可以从该应用程序的“最近删除”文件夹中检索该项目。
例如，如果您删除了照片，请按照以下步骤将其恢复：
- 打开应用程序，在本例中是“照片”。
- 在左侧菜单中选择最近删除。
- 如果您将文件夹设置为在打开前需要身份验证，请输入密码或使用 Touch ID。
- 右键单击照片并选择“恢复” 。
然后您会在图库中看到该图片。
如何从时间机器恢复文件
在许多情况下，使用上述方法恢复文件可能并不那么容易。这时， MacOS 的内置 Time Machine 工具就可以拯救世界。有了它，您可以回到过去，找到文件，并轻松恢复它。
- 打开最初包含该项目的文件夹。
- 通过执行以下操作之一启动 Time Machine：
- 打开Finder ，在菜单栏中选择前往>应用程序，然后双击Time Machine 。
- 选择菜单栏中的“Time Machine”图标，然后选择“浏览 Time Machine 备份” 。
- 打开后，拖动右侧的时间线或使用文件夹旁边的箭头返回到丢失或删除文件之前的时间。
- 选择该项目并单击“恢复” 。
使用 MacOS 终端
如果您熟悉Mac 上的终端命令，您还可以使用此工具来恢复文件。
请注意，不建议新终端用户或不习惯使用该方法的用户使用此方法。某些命令可能会覆盖文件或产生其他不利影响。此外，终端需要完整的磁盘访问权限才能运行以下命令。
要从 Mac 垃圾桶文件夹中恢复项目，请通过打开Finder启动终端，在菜单栏中选择前往>实用程序，然后双击终端。
输入以下命令以访问垃圾箱：
光盘.废纸篓
输入此命令查看内容：
ls -al ~/.Trash
输入下一个命令，将“filename”替换为文件的确切名称：
mv文件名../
然后，您可以通过键入以下内容并关闭终端返回到以前的目录：
光盘 /
考虑数据恢复软件
也许您丢失或删除了许多文件、文件夹和其他项目，或者使用以前的方法恢复项目时遇到问题。在这种情况下，请考虑使用适用于 Mac 的数据恢复软件。
虽然这些工具的功能和价格各不相同，但它们通常提供直观的界面，可以快速轻松地恢复项目。一些流行的 Mac 选项包括EaseUS 数据恢复向导和CleverFiles Disk Drill 。
EaseUS 从 Time Machine 和 iTunes 备份以及 HFS+ fusion 驱动器中恢复个人数据和项目。您还可以创建可启动 USB 驱动器、接收数据保护并使用其智能磁盘监控。 EaseUS 提供免费计划以及每年 90 美元的付费 Pro 升级。
CleverFiles Disk Drill 可从内部、外部和虚拟硬盘以及存储卡恢复文件、音乐、照片、视频和其他项目。 MacOS 版 Disk Drill 提供免费计划以及每年 89 美元的付费专业计划。
如需其他选项，请查看我们对最佳数据恢复软件的推荐。