当您在 Instagram 上分享帖子时，您的最终目标是增加关注者数量。但是，您的一些关注者可能会在某个时候取消关注您。识别那些在 Instagram 上取消关注您的人可能很棘手，但不用担心，我们已经为您解决了这个问题。
尽管 Instagram 不会立即通知您有人取消关注您，但您可以使用 Instagram 应用程序中的官方工具来查明谁取消了您的关注。这消除了对可能需要花钱或滥用您的个人信息的第三方解决方案的需要。深呼吸，放松，慢慢地执行这些步骤。
如何查看谁在 Instagram 上取消了对您的关注
如前所述，当人们取消关注您时，Instagram 不会通知您，因此最基本的检查方法是密切关注您的关注者帐户。这可能会很耗时，具体取决于您的关注者总数。
更全面的解决方案是下载您的帐户信息的副本，特别是显示指定日期范围内您的关注者的报告。
第 1 步：首先，在 iPhone 或 Android 设备上打开Instagram 应用程序，并确保您已登录帐户。
第 2 步：接下来，选择右下角的“您的帐户” 。
步骤 3：选择关注者并查看您的关注者列表，尝试确定哪些人不再出现在您的列表中。
您还可以下载您的 Instagram 数据，以了解谁取消了您的关注。在 Instagram 应用中，选择您的个人资料，然后选择右上角的菜单图标。
步骤4：接下来，选择账户中心。
步骤 5：在下一页上，向下滚动，然后选择您的信息和权限。
步骤 6：选择下载您的信息。
步骤 7：选择“下载您的信息”，然后从列表中选择您的Instagram 个人资料（如果适用），然后选择“下一步” 。
步骤 8：在下一页上，选中“连接”下显示“关注者和关注”的框，然后选择“下一步” 。
第 9 步：从列表中选择您的Instagram 个人资料，然后选择“下一步” 。这假设您拥有多个 Instagram 帐户或同时拥有一个 Facebook 帐户。
第 10 步：选择“您的一些信息”选项。
步骤 11：选中“连接”下的“关注者”和“关注”框，然后单击“下一步” 。
第 12 步：选择下载位置，然后点击下一步。
步骤 13：为报告选择一个日期范围，例如“所有时间” ，然后选择“创建文件” 。
第14步：您将收到两封电子邮件；一个会告诉您正在创建报告，另一个会告诉您该过程已完成。收到第二封电子邮件后，返回 Instagram 并选择已完成报告名称旁边的下载。
第 15 步：添加您的Instagram 密码以获取报告。
第 16 步：您现在可以在发送报告的位置打开报告。该报告将包含关注者信息。
第 17 步：现在您已经下载了关注者信息，您可以将其与当前的关注者数量进行比较，以了解谁取消了对您的关注。您拥有的关注者越多，所需的时间就越长，但这是确定谁取消关注您的最佳、最安全的方法。
如您所见，需要执行相当多的步骤才能找出谁在 Instagram 上取消了对您的关注。无论如何，该过程确实有效，并且只需要您的移动设备和 Instagram 应用程序。所有这些是否值得找出谁取消关注了您取决于您自己决定，但如果是的话，您可以这样做。