检查 CPU 的温度是确保处理器以最佳性能运行的好方法，因为处理器太热可能会导致各种常见的 PC 问题，从性能下降到崩溃。有多种不同的方法可以检查 CPU 温度，并且您可能已经安装了一些应用程序。
无论您是想解决电脑问题还是有兴趣测试处理器的性能，以下都是检查处理器温度的最佳方法。
如何在 Windows 上检查 CPU 温度
作为经典的 PC 监控解决方案，HWInfo 可以告诉您系统中各种组件的所有信息，从它们所需的电压到它们运行的温度。它不具有任何类型的超频工具，其界面很简陋，但它很详细、轻便，无论您想了解 CPU 整体温度还是每个核心的温度，您都可以获得所需的所有信息一个单一的窗口。
步骤1：从官方网站下载HWInfo，然后像安装任何其他应用程序一样安装它。
步骤 2：启动 HWInfo 时，如果您只需要温度信息，请选择“仅传感器” 。否则，您可以访问整套工具，并详细查看所有系统组件。
步骤 3：向下滚动传感器列表并查找 CPU 部分。其中应该列出了您的 CPU 型号 – 不确定您拥有什么 CPU？以下是如何找出答案。
您的 CPU 将以摄氏度为单位列出，如“当前”、“最小值”、“最大值”和“平均值”，让您了解 CPU 温度如何随时间和工作负载变化。您还应该看到 Tdie 温度、CPU 芯片平均温度，以及 Intel CPU 上不同核心类型的温度，或 AMD 处理器上不同核心复杂芯片的温度（如果有多个）。
根据您的 CPU 代次和型号，您还可以访问 CPU 热点温度、L3 缓存温度和 IOD 温度。如果您想查看各个核心温度，请选择“核心温度”旁边的小箭头。
如何检查 Mac 上的 CPU 温度
G Pro 是我们检查 Mac 上 CPU 温度的首选。这是一个应用程序，可让您在控制风扇的同时监控计算机的内部温度。
Apple 已验证 TG Pro 应用程序并确认所有 macOS 更新都将支持它。它还与最新的 Apple M1 和 M2 处理器以及经典的英特尔 MacBook 兼容。
步骤1：从其官方网站下载TG Pro ，然后像安装任何其他应用程序一样安装它。
第 2 步： TG Pro 还可以用于调整系统的冷却，包括手动调整风扇曲线，让您可以控制系统的温度，无论您做什么。
如何检查 AMD CPU 温度
AMD 的 Ryzen Master 是其通用 CPU 信息跟踪和超频工具，如果您运行的是 AMD Ryzen 处理器，那么这是检查 CPU 温度的好方法。
步骤1：从官方网站下载并安装Ryzen Master 。
第 2 步：运行应用程序时，您将在屏幕顶部看到处理器统计数据的详细信息，包括温度、电压、使用情况等。如果您想深入了解 AMD CPU 的信息，您还可以按时钟和温度查看各个核心。
如何检查您的 Intel CPU 温度
如果您拥有英特尔酷睿处理器，那么英特尔的 Extreme Tuning Utility (XTU) 无疑是检查处理器运行温度的最佳方法。虽然英特尔 XTU 主要设计为超频工具，但它也配备了许多内置监控功能。
步骤 1：从官方网站下载 Intel XTU 并像安装任何其他应用程序一样安装它。
第2步：启动时，您会看到很多信息，但在主屏幕的下部面板中，您会看到一些有关CPU的关键信息。对于本特定指南来说，最重要的是封装温度和相关图表。那是你的CPU温度。
如果您的处理器运行得特别热，您可能还会看到“热节流”指示器显示“是”，在这种情况下，您的处理器故意运行得比实际速度慢，以防止温度超过安全操作阈值。如果是这种情况，您应该尝试改善 CPU 散热，因为这会让您的 CPU 性能更好。
步骤 3：您还可以通过 CPU 利用率百分比了解 CPU 的工作情况。该值越高，您的 CPU 要做的事情就越多。如果您想了解它在压力下的表现，可以使用左侧相关选项卡下的 XTU 内置 CPU 基准测试。
如果您想探索超频，请查看我们的CPU 超频指南。
既然您知道了如何检查 CPU 温度，那么在超频方面您就知道了一半。不确定它是否适合您？查看我们的指南，了解是否值得超频。
经常问的问题
我的 CPU 应该有多热？
这取决于您所使用的 CPU，因为有些 CPU 具有不同的温度阈值，有些 CPU 的限制比其他 CPU 更严格。大多数情况下，满载时低于 80 度的温度都可以，但最新一代的 CPU 可以在高达 95 度的温度下运行而不影响性能。
请查看我们的 CPU 温度指南，了解更多信息。
如何降低CPU温度？
您可以通过增加散热器的尺寸、增加气流或降低速度来降低 CPU 的温度，从而改善 CPU 冷却，从而降低其温度。前者意味着购买新的冷却器，例如 AIO ，您可以通过提高风扇速度、改进电缆管理或在机箱中添加更多风扇来改善气流。
为了让你的CPU运行得慢一点，你可以降频，或者更好的是降压，以降低它的工作温度。