Oura Ring不再拥有自己的智能戒指市场，最新的挑战者是RingConn 智能戒指。它的基本概念与大浦环相同，但也有一些关键区别。 RingConn 智能环不仅价格更便宜，而且无需按月订阅，这使其在经济上更具吸引力。
我已经佩戴 Oura 戒指好几年了，并将 RingConn 智能戒指戴在另一只手的中指上几周了，这帮助我了解它是否是 Oura 戒指的真正替代品。如果您正在考虑购买其中一款智能戒指，则需要了解一些重要的差异，并且它确实比另一种更值得购买。
哪种智能戒指更舒服？
Oura Ring 和 RingConn 智能环佩戴起来都非常舒适，它们很轻，而且做工精良。描述它们之间差异的更好方法是哪个在您的手指上更明显。在回答这个问题之前，我们先来谈谈材料和形状。
RingConn 智能环和 Oura 环由钛制成，内部为塑料，允许不同的传感器收集数据。我的两个 11 号智能戒指重量相同，约为 3 克，但如果您购买更大的尺寸，重量可能会改变。两者的宽度和厚度也大致相同，但形状略有不同。
这是正确的;尽管是环形，但与完全圆形的 Oura 环不同，RingConn 智能环的形状更像是一个松鼠形。它的传感器安装在两个小小块和环内部的平坦部分中，而 Oura Ring 只有三个小块。方圆形状非常适合戒指，特别是如果您不习惯佩戴戒指的话，而且我没有注意到由于形状或传感器阵列而导致手指感觉上有任何负面差异。
然而，这并不意味着其中一个不比另一个更引人注目。 Oura 环的形状稍微弯曲一些，与 RingConn 智能环的整齐倒角、抛光边缘相比，锐利的边缘更少。我发现 Oura 戒指很快就被忽略了，但我更清楚我手指上的 RingConn 智能戒指。在我的手指间，Oura Ring 的闪亮饰面也比 RingConn 的哑光纹理饰面更不引人注目。
RingConn 智能环不如UltraHuman Ring Air引人注目，但它也不像优秀的 Oura Ring 那样隐形。我真的很喜欢他们的设计，它们在你的手指上展现出时尚、奢华而又微妙的感觉。 RingConn 智能环具有双重抛光和哑光表面，特别是在深色的 Oura Ring 旁边，但两者都没有明显的科技外观，与触摸屏智能手表不同。
我建议在购买智能戒指之前先购买尺寸套件，因为尽管我的两个智能戒指尺寸相同，都是 11，但 RingConn 智能戒指比我的 Oura 戒指稍大一些。 RingConn 智能环有三种颜色可供选择：月光银（如我们的照片所示）、午夜黑和淡金色。 Oura 有更多选择，戒指有多种饰面和两种不同的设计 – Heritage 和 Horizon。
哪个最适合睡眠追踪？
智能戒指是很好的睡眠追踪设备，因为它们维护成本低、易于佩戴且不引人注目。 Oura 和 RingConn 都专注于睡眠，并使用收集的数据来告知您整体健康状况和幸福感。两款智能环均提供睡眠时间、睡眠阶段数据、心率、心率变异性 (HRV)、血氧水平和皮肤温度数据。早上，两者都会显示总体睡眠得分和效率评级。
在大多数情况下，两个智能戒指的结果是一致的，但也存在细微差别。 RingConn 智能环通常记录的夜间平均血氧 (Sp02) 低于 Oura Ring（可能是因为我的太大了），并且平均心率和 HRV 也高于 Oura Ring。
在睡眠阶段方面非常相似，但记录的浅睡眠量会有所不同。 Oura Ring 的睡眠算法在 2023 年年中进行了更新，准确性的提高是更新的一个重要部分，因此在睡眠阶段计时方面我更倾向于信任 Oura Ring。
也就是说，很难说其中一种比另一种更准确，因为医疗设备也不是。不过，从来没有出现过巨大的偏差让我觉得有人大大超过或低估了我的睡眠。当我睡得不好时，RingConn 会识别出来，就像 Oura Ring 一样，虽然与之相关的分数和数字略有不同，但它们从未描绘出完全不同的画面。在了解我的睡眠方面，我对这两方面都充满信心。
哪个最适合健身追踪？
如果您想跟踪特定活动，例如步行或骑自行车，并让智能戒指自动识别您何时锻炼，那么 Oura Ring 是两者之间的唯一选择。 RingConn 智能环目前没有任何健身追踪功能。尽管该功能在即将推出的软件更新中承诺，但我们不建议根据其未来的功能购买任何产品。
然而，大浦环的追踪范围仍然相当有限。有多种锻炼模式，但主要集中于步行、跑步和骑自行车。例如，没有通用的健身房锻炼模式。您可以手动添加锻炼，但这比其他可穿戴设备需要更多的努力，如果您想要全面的健身和锻炼跟踪，那么智能手表或Fitbit绝对是更好的选择。
Oura Ring具有有效的自动锻炼识别模式，甚至包括家务等活动。这些显示在应用程序中，需要手动确认才能添加到您的每日分数中。 Oura Ring 的基本活动跟踪功能已经足够，而且它无疑是比 RingConn 智能环更适合进行活动跟踪的智能环。但如果您是一名运动员或想要动力，以及各种活动的深入锻炼数据，您应该考虑完全不同的可穿戴设备。
哪个应用程序更好？
为了评估哪个应用程序更好，我将专注于设计、数据呈现和提供的建议数量。 Oura 应用程序具有更干净、更易于理解的设计，而 RingConn 应用程序将更多数据打包到更小的空间中，使其显得更加混乱。如果您想要一目了然的信息，Oura 的简单系统可以通过滑动查看准备情况、睡眠和活动分数，导航速度很快，并且通过在每个屏幕上向下滑动可以找到更多数据。
RingConn 应用程序的工作方式类似，但“摘要”页面的数据更加密集。它确实提供了一个名为“健康平衡”的有趣图表，它以一种简单易懂的方式显示您的分数，并为您提供有关您表现的一个词的概述。不同之处在于，RingConn 的应用程序使用的字体要小得多，并且与 Oura 应用程序相比，显示的所有数字看起来都令人难以承受。
主摘要页面有一个“健康时间线”部分，该部分缺乏有用的信息。除了 Insights 面板之外，RingConn 应用程序还有单独的屏幕用于历史数据和常规设置。这是非常基本的，但所有预期的信息都在那里。我喜欢显示智能环中剩余电池寿命的方便图标，该图标位于每个屏幕的顶部。点击它，您可以快速访问戒指的所有设置和一些有用的文档。
Oura 应用程序中有很多附加信息，包括易于查找和理解的趋势、压力水平信息、睡眠时间类型，以及最近的一个名为“弹性”的指标，该指标显示您的身体如何应对压力和恢复。还有大量正念练习以及与其他应用程序的兼容性， 包括 Natural Cycles 、Apple Health、Google Fit 和 Strava。 RingConn 应用程序还链接到 Apple Health 和 Google Fit，但没有其他链接，而且该应用程序更难导航，因为其不友好的选项页面分散在各处。
您无法从这两种产品中获得深刻的见解或明确的动机。两者都会发送运动提醒，尽管我还没有发现 RingConn 的通知非常可靠。既不会促使您锻炼身体或实现某些目标，因此，如果您不想不断被催促去做更多事情，那么这两款智能戒指都适合您。不过，我确实更喜欢 Oura Ring 的语言使用，因为当它认为你已经准备好或应该放松时，它总是很明显。 RingConn 确实表达了基本相同的内容，但文本更小、更隐藏。
您需要按月订阅才能访问 Oura 的应用程序，但其设计和界面优于 RingConn 的应用程序。然而，我不确定这本身是否有足够的理由，因为 RingConn 的应用程序仍然信息丰富且易于使用。它也比 Ultra human Ring Air 的应用程序更加用户友好。我将 Oura Ring 应用程序视为如何正确开发可穿戴应用程序的一个很好的例子，但 RingConn 应用程序也不甘落后。它只是更加通用。
哪款智能戒指的电池续航时间更长？
Oura Ring 的电池一次充电可持续使用 5 到 7 天，具体取决于您的活动。您使用 Oura Ring 的 GPS 锻炼跟踪功能的次数越多，使用时间就越接近五天左右。 RingConn 的电池续航时间更长一些，一次充电可使用近 7 天。然而，智能环根本不测量任何锻炼活动，因此它总体上承受的压力较小。
RingConn 智能戒指配有一个带有内置电池的旅行盒，您可以用它为戒指充电。当旅行箱的电池电量耗尽时，可以使用 USB-C 线缆充电。这是为智能戒指充电的便捷方式，可多次充电，如果您确实打算四处旅行，这会很有帮助。另外，它也是保证戒指安全的地方。 Oura Ring 配有一个简单的充电底座。
我发现让智能戒指保持充电的最佳方法就是在早上洗澡时将其放在底座上或放在盒子里。此后，在早上做好准备时，两个智能戒指都有足够的电量，因此几乎不需要专门的充满电。当您记得像这样为智能戒指充电时，使用智能戒指生活会变得非常容易。
哪个智能戒指更贵？
Oura Ring 比 RingConn 智能环更贵，但在我们考虑所涉及的成本之前，请记住，Oura Ring 比 RingConn 智能环功能更丰富，因此您可以物有所值。
无论您选择哪种外观，RingConn 智能环的价格都是 279 美元，而且该应用程序目前也没有订阅，因此您只需支付一个价格即可。大浦环的情况并非如此。 它的起价为 299 美元，但如果你想要一个更华丽的版本，比如拉丝钛金属 Horizon 设计，那么它的价格将是 449 美元。
然而，成本并不止于此。虽然第一个月免费，但此后访问该应用程序及其所有数据的费用为每月 6 美元。如果您不付费，您只能获得准备度、睡眠和活动这三个分数，而没有洞察力或数据细分。如果您选择最便宜的版本，Oura Ring 第一年的售价为 365 美元，之后每年为 72 美元。
您应该购买 Oura Ring 还是 RingConn 智能环？
决定哪种智能戒指最适合您是一个艰难的决定。从经济上来说，RingConn 智能环比 Oura Ring 便宜得多，但功能也更少。大浦环的价格更高，但它有很多附加功能，所以会更有用。该应用程序设计精美，信息丰富。但是，您必须继续付费，而使用 RingConn 智能环则无需付费。
如果您只对跟踪睡眠感兴趣，RingConn 智能环可能就是您所需要的，但如果您想跟踪一些锻炼和其他活动，Oura Ring 是更好的选择。因为 Oura Ring 也关注活动，所以我认为它的数据信息更丰富，您可以更好地了解自己的健康状况。 RingConn 表示，未来将添加活动跟踪功能，但目前尚未推出。
RingConn 智能环给人的感觉相当基础，而 Oura Ring 则是一款更加圆润、功能丰富的产品。尽管它的成本更高，但它会更有帮助、信息更丰富，而且对你现在更有用。不过，更便宜的 RingConn 智能环可能仍然适合您，特别是如果您将其与您不想佩戴过夜的智能手表配对，从而为您提供所有缺少的健身功能以及更多功能。然而，Oura Ring 可以取代智能手表——但仅此而已——前提是你不是一名认真的运动员，并且想要深入的活动跟踪或需要通知。
对我来说，我现在会坚持使用 Oura Ring，因为它以一种非常简洁和友好的方式完成我想要的一切，而且我仍然喜欢它的设计和它的感觉。这是真正的奢华科技产品。我将关注 RingConn 智能环的功能列表如何改进，因为它确实有潜力在未来更有效地挑战 Oura Ring。如果您对Oura Ring 与 UltraHuman Ring Air 的比较感兴趣，我们也为您提供了相关信息。