多年来，Apple Watch 一直是我的首选可穿戴设备。我在 2017 年开始使用 Apple Watch Series 1，在推出后不久升级到 Apple Watch Series 4，然后在 2021 年跳转到Apple Watch Series 7。长期以来，它一直是我选择的智能手表平台，而且我已经从来没有想换成别的东西。
至少，在我开始使用 Garmin 智能手表之前，我是这么想的。今年早些时候，我开始测试 Garmin Forerunner 265，并制定了一个非常明确的计划：我会佩戴这款手表几周，写下我的评论，然后回到 Apple Watch。快进到现在，我的Garmin Forerunner 265 评论已经发布，不需要进一步测试，也没有什么能阻止我回到我的 Apple Watch。但事情是这样的——我不想。 Garmin 的手表非常好，我不想把 Apple Watch 戴回手腕上，这有几个重要原因。
按钮的惊人重要性
使用 Apple Watch 这么多年之后，我已经非常习惯使用它的触摸屏来处理几乎所有事情。 Digital Crown 非常适合滚动菜单，侧面按钮可以方便地打开 Apple Pay。但如果我需要选择锻炼、暂停跑步、打开应用程序等，所有这些都需要我触摸屏幕——这从来没有真正困扰过我。
Garmin Forerunner 265 也有一个触摸屏，你可以用它来浏览整个界面。这很可爱！但它的框架周围还有五个可自定义的按钮，所有这些按钮也可用于绕过智能手表。我认为这些按钮不会对我使用智能手表的方式产生任何真正的影响，但我错了。
假设我想开始追踪跑步。在 Apple Watch 上，我必须打开 Workout 应用程序，滚动浏览锻炼列表，直到找到Outdoor Run ，然后点击它。在 Forerunner 265 上，我只需按三下开始/停止按钮，就可以开始比赛了。
如果我需要将 Apple Watch 的显示屏用作手电筒怎么办？我首先从屏幕底部向上滑动以访问控制中心，然后我需要找到并点击小手电筒图标。在我的 Garmin 手表上，我定制了长按相同的开始/停止按钮时打开手电筒的功能；就这么简单。我还配置了其他按钮来打开 Garmin Pay、显示我的闹钟等。这是我的 Apple Watch 从未给我的定制级别，它让 Garmin Forerunner 265 感觉更像是一个有用的工具，而不是我需要用来做我想做的事情的小型计算机。
使按钮如此方便的不仅仅是强大的定制功能。当我根本不想使用它时，它们也是触摸屏的绝佳替代品。如果我正在健身房进行力量训练，我最不想做的就是用我满是汗的手指在手表显示屏上滑动以暂停锻炼或查看不同的健康统计数据。有了 Garmin 手表及其按钮，我就不必这么做了。
真正可持续的健康追踪
Apple Watch 上的活动跟踪分为您需要关闭的三个环——包括您的活动/燃烧的卡路里、锻炼时间以及您全天站立的频率。它干净、简单，并且是一个容易实现的目标。但它也有一个棘手的问题。
关闭我的 Apple Watch 上的圆环既有趣又有益，但当第二天到来时，我马上又回来做同样的事情。有一天合上你的戒指，下一天再合上，一遍又一遍地重复这个过程。忘记休息日或某些类型的活动比下一个更严格； 只需合上你的戒指，准备明天再做一次。
Garmin 的方法与此截然不同。没有一个单一的指标可以衡量，而是有多种因素可以总结您的活动和您的身体感觉。您有一个每日步数目标和一个每周锻炼/强度分钟目标要努力实现，但这些只是等式的一小部分。
Forerunner 265 会为您提供一个训练准备分数，满分为 100，以表明您当天训练的准备程度——考虑到您的睡眠、恢复时间、HRV（心率变异性）和 EPOC（运动后过度运动）耗氧量）。您还会获得一个训练状态，查看您的最大摄氧量、HRV 和每周训练负荷，以确定您的锻炼如何影响您的身体。最重要的是，您还可以将 Garmin 的 Body Battery 作为另一个可遵循的指标，提供 1-100 的分数，表明您在任何一天的能量水平。
这种深入的方法也适用于您进行的锻炼类型。每天，Forerunner 265 都会为您提供跑步建议——根据过去的锻炼和您的整体健康状况为您量身定制。
听起来不多，但这些建议的跑步确实提高了我的跑步表现，让我成为更好的跑步者。我没有在 Apple Watch 上盲目跑步，也没有尝试从 Apple Fitness+ 中选择跑步指导，而是被告知我应该如何跑步以及它对我有何好处。 Forerunner 265 促使我更努力地冲刺，跑得比我想象的要长。在我真正逼迫自己之后，它会在知道我的身体需要喘息的时候推荐休息日。
一下子要吸收的东西太多了，乍一看，这一切似乎都让人不知所措。但是，如果您真正花时间查看 Garmin 提供的反馈，您会更深入地了解您的身体感觉如何以及它如何随时间发生变化。它不像 Apple Watch 那样立竿见影，但你有适当的工具来改善你的健康，而不是每天只关闭几个环。这对我来说意义重大。
电池寿命有所不同
我以前不太关心我的 Apple Watch 的电池寿命。我整天都戴着它，晚上睡觉前把它放在充电器上，戴上它来跟踪我的睡眠，第二天再开始这个过程。这是一个运行良好的系统……除非我不可避免地忘记给它充电——导致我无法跟踪一天中部分时间的睡眠或活动。
戴上 Garmin Forerunner 265 后，我不知道我是如何忍受这么长时间的耐力的。如果我使用 Forerunner 265 的常亮显示屏，一次充电就可以轻松使用大约四天（包括睡眠跟踪）。如果我关闭常亮模式，我可以将它的续航时间延长到八天。
更长的电池寿命显然更好，它完全改变了我对智能手表一整天的看法。不再担心忘记为我的智能手表充电，因为有了 Forerunner 265，这并不重要。充电已成为每周一次的事情，而不是每天一次的事情。即使手表电量下降到 10%，我仍然可以自信地跟踪在健身房的多次锻炼，并且知道我回到家时油箱里还有很多油。这是惊人的。
我已经用完我的 Apple Watch 了……暂时
所有这一切是否意味着我永远不会回到我的 Apple Watch 上？老实说，我还不确定。在应用程序支持、通知处理等“智能”功能方面，Apple Watch 仍领先 Forerunner 265 数光年。我也很想知道苹果今年对Apple Watch Series 9做了什么，因为它有可能成为一个非常令人兴奋的升级——尤其是即将到来的watchOS 10更新。
但至少在这一刻——是的，我已经用完了 Apple Watch。 Garmin Forerunner 265 是一款令人难以置信的智能手表，更适合我想要的可穿戴设备。我可以牺牲更好的通知处理和 Siri 语音命令等东西，如果这意味着获得一个非常优越的健康跟踪平台和几天的电池寿命。如果你不是，那很好！
但是，如果您是 Apple Watch 佩戴者并且认为自己愿意做出这些牺牲，请帮自己一个忙，至少看看 Forerunner 265。我知道我很高兴我这么做了，我会很高兴地保留它在可预见的未来我的手腕上。