4 项在家办公的福利,您可以带到办公室

随着工作场所的重新开放,我们中的许多人正在返回实体办公室。这可能令人沮丧,突然的转变可能导致生产力下降。但是,可以带一些帮助我们在家工作的东西,并在我们回来时带上它们!

通过更改工作站的四个关键元素,您可以保持动力。为了在您返回工作场所时保持快速和高效的工作,请遵循以下提示。

1. 办公桌

在家里,你必须选择你的桌椅,而办公设备则是一刀切。为了您的人体工学健康,确保它们的高度合适很重要。即使你只能在办公室做一些小调整,也是值得的!

如果您的颈部或背部疼痛,则很难完成工作。确保您的办公桌处于可以直视显示器的高度。您的键盘应该让您的肘部保持 90 度角。如果您的办公桌设置不能做到这一点,您可能需要投资一些配件。

显示器支架可以提高显示器的高度。如果您的椅子已经太高,请尝试使用椅垫来提高您的坐姿。如果键盘太低,请购买键盘支架。或者,如果它太高,您可能需要考虑使用小型膝上桌代替。

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您还可以重新排列工作区的大型功能,以更接近地模仿家中的布局。例如,如果计算机塔在您家的右侧,则它应该在工作的同一侧。通过减少更改次数,这可以帮助您更快地适应办公室。

当然,最好的选择是简单地用性能更好的桌子和椅子更换。与您的经理讨论选项,并解释符合人体工程学的健康益处。他们可能会让您带上自己的椅子上班,甚至将您的办公桌升级为站立式办公桌。你问了才知道!

2. 美学

审美似乎不应该影响你的工作,但它会!平淡的环境可能会刺激不足,从而难以在工作中保持积极性。但是杂乱的办公桌可能会让人分心,所以花点时间建立平衡很重要。

如果你的工作场所有点混乱,你可以做一些事情来整理它。使用扎带或其他易于移动的工具来管理计算机电缆。使用简单的装饰品来掩盖桌子上的磨损和污渍。如果您的经理同意,请更换笔架和其他小物品,使其颜色和样式相匹配。

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为了让平淡的工作场所充满活力,从家里带上你的小玩意和照片!椅子套,甚至是放在桌子上的桌子“跑步者”也可以提供帮助。只要确保您的装饰品不会分散您的注意力或冒犯您的邻居。

如果允许,您还应该将您习惯的任何视觉效果保留在家里。例如,如果您改用打印计划器,请在工作时将其固定。你的台历、便利贴和类似的杂物也应该在你的办公室找到一个家。

3. 气氛

一些最大的生产力影响是非物理的:温度、光和声音。很可能当您在家工作时,您可以更好地控制这些因素。但回到办公室并不意味着屈服于刺眼的灯光和不舒服的温度!

当办公室温度下降时,在办公桌上放一条毯子,或购买加热椅垫。在桌子下面放一块地毯也有帮助。如果您需要降温,您可以找到一个小型台扇、一个小型加湿器或一个喷雾器。这些也有很长的路要走;只需确保您的电子产品不受喷雾的影响即可。

许多办公室都受到白光的影响,这让一切看起来都筋疲力尽并给眼睛带来压力。您可以通过在办公桌上安装黄光灯或日光灯来应对。此外,用深色或暖色装饰你的办公桌可以帮助抵消太亮的空间。

声音和气味可能有点难以管理。根据您的工作,管理人员可能会允许您使用耳机,前提是您将音量保持在较低水平并且不打扰您的邻居。将低维护植物或香味扩散器带到您的办公桌上可以帮助保持空气清新。

4. 方法

花点时间思考一下在家工作时如何度过工作日。考虑您使用的软件、处理任务列表的顺序以及休息的方式。许多这些变化也可能发生在办公室。

您的工作可能需要您使用专有软件。如果您发现使用不同的程序效果更好,请询问您的选择。例如,您可能会被允许使用您喜欢的文字处理器来编写报告,只要您仍然使用公司的程序提交它。

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许多工作场所都会为您的任务列表提供更多自由,只要您仍能按时完成任务。如果您使用番茄钟计时器、看板或其他技术取得成功,您可能会继续在办公室使用该方法。您的休息时间可能会更加有限,但您仍然可以保留基本的东西,例如从办公桌上起床和吃家常菜。

根据您的工作场所文化,与您的老板讨论头脑风暴会议甚至可能是个好主意。毕竟,越来越多的工作场所正在放弃传统,转而支持有科学依据的生产力技巧。您的老板可能对为许多员工( Apollo Technical )带来的办公室工作效率提升感兴趣,并学习如何将这种生产力带到办公室!

定制您的工作场所以提高生产力

凭借创造力和一些有用的技术,您可以更轻松地回到办公室工作。显示器支架和台灯等配件可以改善您的设置。

反思在家中工作日如何变化的细节可以揭示您可以在工作中使用的方法。通过控制您的工作空间,您可以继续提高生产力!