在考虑高端家庭健身时,可能会想到 Peloton 品牌。它推出了最新产品:Peloton Guide。 Peloton Guide 是该公司通过新配件分析您的运动来帮助进行力量训练的新方法。
Peloton Guide 类似于标准网络摄像头,但您将其放置在电视前。它的镜头用于监视您的运动,以帮助确保您正确锻炼并保持正确的姿势。这是 Peloton 的第一款官方力量训练设备,与Peloton自行车和跑步机具有相同的重点。它具有新的程序,例如帮助您分析训练的自我模式和身体活动,以及新的以力量为重点的课程。

自我模式允许您在教练旁边看到自己,以确保您正确执行每个动作。与运动跟踪器配合使用,您可以提前检查任何动作,看看它是如何正确完成的。 Body Activity 会跟踪您最近的锻炼情况,以向您展示您一直在训练的肌肉群。它还将建议特定的练习,以保持您的身体训练全面。
说到肌肉群,有新的课程可以帮助你训练。首先是 Floor Bootcamp,这是一门专注于免费有氧运动和力量训练的课程。接下来,更传统的拆分训练计划可帮助您使用更重的重量锻炼肌肉。最后,还有力量点名,只有拥有 Peloton Guide 的 Peloton 成员才能访问。当然,您不必拥有 Peloton Guide 就可以进行一些力量训练,但它将有助于您的动作和形式。
Peloton Guide 带有一项名为“运动跟踪器”的功能,可推动您在整个锻炼过程中完成完整的运动。它还奖励您正确完成活动的虚拟奖牌。此外,借助机器学习,Peloton Guide 会随着时间的推移自动开始改进。
新的 Peloton Guide 在美国、加拿大、英国和澳大利亚上市,起价 295 美元。现有的 All Access Peloton 会员可以免费添加 Guide,如果您是新的 Guide-only 会员,您可以每月 24 美元的介绍费获得 All-Access 会员资格。