健身游戏当然不是一个新概念。当我想到旨在让玩家动起来的健身游戏时，我会立即想到 Wii Fit 和 Just Dance 系列，以及Ring Fit Adventure 。我曾经在高中和大学期间定期通过 Wii Fit 锻炼，但自从我积极玩任何类型的健身游戏（无论是在游戏机上还是其他方式上）以来，已经有相当长的一段时间了。
但最近，Glossbird 的新手游Fitment引起了我的注意。这款手机游戏于 9 月 19 日面向 iOS 和 Android 发布抢先体验，“旨在提供舒适、可访问和积极的体验，以帮助玩家养成健康的习惯，让日常锻炼更方便、更不令人生畏”。可以很容易地以一分钟到五分钟的增量完成。
我花了一周时间玩这款应用程序，并将其融入我自己的日常锻炼程序中，以更好地了解这款游戏的运作方式。这对我的日常工作来说是一个巧妙的小补充，特别是由于它的各种锻炼和我在装饰我的游戏房间时发现的自我表达的一部分。对于喜欢锻炼和舒适游戏的人来说，Fitment 对我来说绝对是一个独特的地方。
微训练有助于轻松设定目标
在第一次启动Fitment时，我可以进行 25 种不同的练习，包括仰卧起坐、颈部放松、肩部伸展和弓步。你可以自由地关闭你不想做的某些练习（或者，如果你像我一样，你可以每隔几天把它们轮换出来，以混合你的日常工作）。我特别喜欢早上做伸展运动，晚上做更多的有氧运动！
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— Fitment📱🎮 立即在 iOS 上抢先体验安卓 (@playfitment) 2022 年 9 月 18 日
除了可用的不同练习外，还有三种锻炼模式可供选择：标准、坐姿和伸展运动。标准涉及您典型的站立锻炼，而伸展运动则专注于 – 你猜对了 – 伸展运动！对我来说最突出的模式是坐着。坐姿模式让玩家有机会进行适合坐姿的练习，例如坐姿交替抬腿和仰卧起坐。
一旦您开始锻炼，无论您选择哪种模式，您都会跟随屏幕上的 FitBuddy 向您展示该做什么。我发现模仿我的 FitBuddy 动作的体验类似于跟随 YouTube 锻炼视频，特别是因为它很容易将我的手机放在可以看到我需要做的动作的表面上。
虽然我主要坚持标准和拉伸模式，因为这是我喜欢的锻炼方式，但坐姿模式是一个很棒的功能，它使这些微锻炼更容易获得——尤其是对于初学者和其他有兴趣开始锻炼但可能会觉得迷失在哪里开始。
但即使对于那些可能已经建立了锻炼程序的人来说，我认为Fitment也可以作为对某人每日或每周日程安排的补充。这是一种省力、省时的方式，可以在白天进行一些活动，可以根据您喜欢做的事情进行定制。与主机健身游戏相比，这款游戏很容易在您的手机上访问，因为您的手机在旅行或旅途中往往更容易使用。
将健身与舒适的游戏魅力融为一体
在新闻稿中， Glossbird创始人 Alina Matson 表示：“对于Fitment游戏，我们从 Wii Fit、Duolingo 和Animal Crossing等极受欢迎的游戏中汲取灵感，为想要将小而简单的锻炼引入他们的运动的人们提供舒适的体验。繁忙的日程。”当你开始演奏时，这种灵感从一开始就非常明显。健身锻炼由Fitbuddies领导，您可以选择在锻炼过程中为他们装饰房间。
Fitment的那个元素无疑让我想起了《动物穿越》这样的游戏，它让我可以扮演一个可爱的角色并定制自己的空间。在 Fitment 的情况下，您的 FitBuddy 是一个健身指南，您可以自由装扮和自定义您玩得越多。
与您每天登录并完成某些活动（在本例中为您喜欢的锻炼）获得奖励的其他手机游戏类似， Fitment奖励可用于为 FitBuddies 购买家具、装饰品和服装的硬币。通过完成每日和每周目标可以获得额外的硬币。
到目前为止，我发现自己真的很享受Fitment提供的健身和舒适游戏元素的融合。核心微锻炼挂钩是一种简单但有趣的方式，可以将一些低调的健身融入您的一天，而无需将其变成一个整体。其他功能将于今年秋天发布，比如设置锻炼提醒的能力和可以与朋友联系的社交方面，我很想看看Fitment在接下来的几个月里如何发展。到目前为止，我在这款游戏中玩得很开心，它似乎非常适合任何想要以一种易于使用的方式体验有趣的健身方式的人。
Fitment现在可在 iOS 和 Android 设备上使用。