自从我近两年前加入 Digital Trends 以来，我一直非常嫉妒我的同事 Andy Boxall，他对Oura Ring 的喜爱之情溢于言表。不知何故，我们 Microsoft Teams 会议中的谈话经常变成 Andy 再次告诉我 Oura Ring有多好。当 Christine Romero-Chan 加入我们的团队并做了同样的事情时，这种感觉变得更加复杂。而我，没有大浦环，不得不相信他们所说的智能环有多么神奇。
所以，我决定为此做点什么。我给自己买了一枚大浦戒指，自九月以来（几乎）每天都戴着它——希望能像安迪和克里斯汀一样爱上它。
不幸的是，事实并非如此。
我喜欢大浦戒指的原因
在我们进一步讨论之前，我想澄清一件事：我真的很喜欢大浦戒指的很多东西——甚至是爱。
多年来，我佩戴了很多健身追踪器，因此，我也使用了很多健身追踪应用程序。其中一些是好的，一些是坏的，还有一些是彻头彻尾的可怕。 Oura 应用程序是我测试过的最好的应用程序之一。
Oura 应用程序在为您提供大量健康数据的同时，又以简单的术语解释了这一切的含义，实现了完美的平衡。当我每天用 Oura Ring 跟踪睡眠后醒来时，我会打开应用程序查看我的睡眠分数以及其含义的详细解释摘要。例如，前几天，Oura 应用程序告诉我，我“获得了足够的恢复性深度睡眠”，并提醒我“深度睡眠有助于您的身心恢复和重新焕发活力”。下面是我的睡眠阶段的预览，只需轻轻一按，我就可以看到我的睡眠效率、休息时间、时间和其他统计数据的完整细分。
Oura 在每天为您提供的“准备度”分数方面也做得同样出色。根据您前一天晚上的睡眠情况和前一天的活动，您会得到 0 到 100 分的分数，以评估您的身体为未来一天做好的准备程度。在我刚才提到的那晚睡眠之后，大浦告诉我，我的准备分数是 86，如果我感觉良好，这将是尝试挑战自我的好日子。
如果你仔细研究 Oura 应用程序，你可以找到消耗的卡路里、步数、步行距离等统计数据。但我发现该应用程序对睡眠质量和准备状态的关注比试图达到任意步数要有效得多数着每一天。
Oura 并不是唯一一家尝试这种方法的公司，但正是 Oura 戒指的追踪质量让我长久以来一直把它戴在手指上。它收集的睡眠数据对我来说通常比 Fitbit Charge 6或Apple Watch Ultra 2的数据要困难得多，而且它也更符合我的实际感受。每个分数的书面总结很容易显得笼统且没有帮助，常常感觉它们是专门为我写的——因此，我每天都期待着阅读。
当然，还有戒指本身。我有Horizon 款式的大浦戒指，玫瑰金颜色，我觉得它看起来很棒。它比我的普通结婚戒指要厚一点，但除此之外，它看起来更像是一件珠宝，而不是绑在我身上的另一个小玩意。
一个非常独特（但关键）的问题
如果我非常喜欢大浦环，那么这篇文章的标题和我打开它的方式说明了什么？由于缺乏更好的语言，这不是你，大浦环——而是我。更具体地说，是我的手指。
我将大浦戒指戴在非惯用手的无名指上。我希望它在佩戴时可以兼作我的婚戒，主要是因为我不想单手戴两个戒指，或者在我的惯用手上戴戒指。当我收到我的大环戒指尺寸套件时，我尝试了这两种方法，但我就是无法落后于任何一种。因此，我选择了适合我的非惯用无名指的尺寸。
Oura 环紧贴在手指上，如果您想要准确的睡眠和活动读数，这一点很重要。然而，问题是我的指关节。为了把大拉戒指戴在手指上或取下，我必须把它放在水槽下面把它弄湿。这只需要几秒钟，最初，我认为这不是问题。
读者，我错了。
我严重低估了我一天中摘下大浦环的频率。密歇根现在很冷，这意味着我的手一直很干燥。我喜欢一天中涂几次乳液，每次都必须把戒指取下来。当我在健身房使用哑铃时也是如此 – 除非我想从大拉环上刮下来。当我洗澡、做饭时以及每隔几天需要充电时，我也会把它取下来。在很多情况下，我必须经历水槽仪式才能戴上和摘下戒指，而我的指关节不喜欢它。
我知道这是一个非常个人化的问题，只适用于我自己，但这也是我不能忽视的一个问题。我希望我的健身追踪器是我不需要考虑太多的东西。由于我对戒指的奇怪手指偏好和我奇怪大小的指关节，这一直是一个持续的摩擦点。
非常适合某些健康数据，但并非全部
但不仅仅是我的手指让 Oura Ring 成为了一个笨拙的健身追踪器。尽管它在睡眠跟踪和告诉我身体的准备情况方面非常出色，但在锻炼跟踪方面还有很多不足之处。
Oura Ring 可以追踪我的跑步情况，但它不会在应用程序中提供有关我的跑步配速、心率区域或其他更详细统计数据的任何信息。对于举重来说，这也不是一个好的选择，今年我一直在做更多的举重运动。从技术上讲，您可以在举重时佩戴大环环，但正确推哑铃或深蹲杆感觉一点也不舒服。这意味着我每次举重时都必须摘下大环环，从而触发了复杂的摘除过程。
不仅如此，这还意味着我错过了我关心的数据。我可以佩戴 Apple Watch 来跟踪我的举重情况，并将 Apple Health 的数据导入到 Oura 应用程序中，但它提供的统计数据充其量只是简陋的。我可以看到锻炼的持续时间和消耗的活跃卡路里……仅此而已。我希望 Oura 应用程序成为我所有健康数据的一站式目的地，但由于我喜欢锻炼的方式，我不能。
大浦戒指不适合我
我没想到这篇文章会这样发展。当我收到我的 Oura Ring 时，我非常期待写一些关于它如何成为我最喜欢的健康可穿戴设备以及我如何迫不及待地在可预见的未来继续佩戴它的文章。就目前情况而言，我想我要把我平常的结婚戒指戴回手指上，并结束我与大浦戒指的时光。
但这只是我。总的来说，我认为 Oura Ring 是一项出色的技术。如果您的手指形状更好并且锻炼方式与我不同，我认为它是您今天可以购买的最好的健身追踪器之一。令人沮丧的是，它没有按照我想要的方式融入我的生活，但这也是 2023 年末可穿戴技术的美妙之处——选择几乎是无穷无尽的。我更适合Garmin Forerunner 265这样的手表。 Oura 戒指可能是您的最佳选择。您的朋友可能认为Google Pixel Watch 2是完美的健身追踪器。
我很高兴我终于可以使用大浦戒指了，我希望安迪和克里斯汀继续享受他们的美好时光。我也很想看看大浦将来会做什么，但是——至少现在——我把大浦戒指放回我的床头柜上，今天就到此为止了。