最好的罪恶感就是真人秀节目。这些节目让您着迷，以至于您似乎无法点击遥控器来阻止“下一集”按钮执行其操作。 “只剩下一集了，”你说服自己。不知不觉间，时间已是凌晨 3 点了。从约会和策略节目到烹饪和歌唱比赛，Netflix 有各种优质真人秀节目可供选择。
目前 Netflix 上精选的最佳真人秀节目包括该流媒体服务自己的一些原创节目。 Netflix 还拥有精选的几季线性网络节目，甚至还有一部已经吸引了观众两季的外语剧集。
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圆圈 (2020)
- 评级： TV-MA
- 季节： 7
- 类型:现实
- 主演：米歇尔·布托
- 创建者：蒂姆·哈考特
《The Circle》的玩家被描述为“鲶鱼遇见老大哥”，他们在不同的公寓里，使用一台大显示器和名为“Circle”的语音助手互相聊天。粉丝们可以观看玩家口述他们的信息、表情符号等，并以小组或一对一的方式相互互动。他们分享的只是包含基本信息和一张照片的个人资料。变化是：有些人表现出自己的真实身份，而另一些人则在“钓鱼”，或者假装成别人。随着比赛的进行，受欢迎的选手将被选为“影响者”（或战略性地被否决，因为他们被视为威胁），并有一个人被选出，直到只剩下最后五名。他们就像在《黑镜》的《急转直下》剧集中一样，选出了最终排名，然后亲自会面揭晓获胜者。
是的，有时The Circle看起来非常无聊和单调。但一旦你进入一个赛季并对球员和正在发生的一切进行投资，你就无法将其关闭。更重要的是，与其他竞技节目不同的是， 《The Circle》中的选手往往会互相支持。一切都是为了被喜欢，对吧？那些在游戏之外永远不可能成为朋友的人形成了紧密的联系。有些人分享艰辛和个人奋斗。看到一款由年轻玩家参与的游戏强调了“不要以貌取人”的前提，这令人耳目一新。看到年长的男人扮演年轻的女人或女人扮演她们的丈夫或父亲也很有趣。在一个案例中，一名年轻人欺骗了所有人，让他们以为他是一位中年妈妈。甚至还有两个辣妹（是的，真正的辣妹）。
节奏+流动 (2019)
- 评级： TV-MA
- 季节： 2
- 类型:现实
- 演员： TI、Cardi B、说唱歌手 Chance
《Rhythm + Flow》第二季正在制作中，预计于今年晚些时候推出，是一部专门针对嘻哈流派的音乐真人秀竞赛系列节目。第一季由 Cardi B、Chance the Rapper 和 TI 担任评委，而即将到来的第二季将包括 DJ Khaled、Ludacris 和 Latto。奖金是现金，而不是唱片合同，但对于那些希望在这个行业做大的有抱负的说唱歌手来说，这是一个巨大的垫脚石。
由于它在 Netflix 上播放，因此无需遵守任何审查规定，这意味着它在歌词方面没有任何限制。与第一季一样，第二季尚未确定正式首播日期，将包括阿姆 (Eminem)等客座评委。它还衍生了法语和意大利语改编版本，粉丝们在漫长的等待后渴望第二季。如果您还没有看过第一季， 《Rhythm + Flow》是一个令人耳目一新的音乐竞赛系列，与其他系列不同，它为抒情复杂的流派带来了急需的认可。
信托 (2024)
- 评级： TV-MA
- 季节： 1
- 类型:现实
- 主演：布鲁克·鲍德温
如果您喜欢《叛徒》和《鼹鼠》等节目，您一定会喜欢《信任：贪婪的游戏》。它开始得很慢，但就像任何优秀的现实竞赛系列一样，你很快就会发现自己陷入了戏剧之中。首先，11 名球员的奖金为 25 万美元。他们可以相互瓜分，也可以一一消灭。在经历了各种挑战后，举行了一个仪式，每个人秘密投票，要么将某人从游戏中删除，要么让所有人留在游戏中。得票最多的人将被淘汰。
金钱是通过游戏增加的，但游戏也要求玩家透露自己的秘密。当玩家获得进入金库的奖励时，他们可以选择接受或拒绝对自己或团体有利的提议。你会贪婪并试图将一切据为己有，还是愿意分享？这就是这部剧中的道德困境，每个人都在自己的价值观和对他人的信任（或不信任）中挣扎。您将轻松看完《信任：贪婪的游戏》的全部八集，迫不及待地想知道最后会发生什么。
物理：100（2023）
- 评级： TV-14
- 季节： 2
- 类型:现实
- 创建者：张浩基
情人眼里出西施。但这部韩国真人秀竞赛系列旨在根据社会习俗寻找拥有理想人体体格的人。这意味着一个人的身体状况处于最佳状态，能够承受所有可能的考验。任务挑战他们的力量、平衡、敏捷、耐力、意志力和策略，而在体力：100中名列前茅的人必须通过所有这些，并且比其他人都更好。
物理竞技赛已经举办了两个赛季，是一项类似于Squid Game 的大型比赛（当然，没有所有的杀戮）。共有 100 名参赛者参赛，其中包括男子和女子。这些个体被慢慢地缩减为一个令人难以置信的人类样本，并加冕为获胜者。Ready Steady Cut 的罗米·诺顿 (Romey Norton)将《Physical: 100》描述为“扣人心弦且激烈”，因为它“将身体推向极致”。
鼹鼠 (2022)
- 季节： 2
- 类型:现实
- 主演:阿里·夏皮罗 / 安东尼奥·亚历杭德罗·卡斯特拉诺斯 / 奎林
《鼹鼠》最初于 2001 年至 2008 年播出，最初由安德森·库珀 (Anderson Cooper) 主持，并于 2022 年在 Netflix 上回归，至今仍然是当今最聪明的真人秀竞赛剧集之一。玩家们以小组为单位向彩池中加钱，因为他们知道最终只有一个人会成为赢家。然而，一名玩家有不同的议程：他们是一名秘密鼹鼠，其任务是狡猾地破坏该组织的赚钱努力。玩家在每集结束时进行多项选择测验，对鼹鼠真实身份了解最少的人回家。到最后，坚持到最后的人获胜。
当玩家对他人产生怀疑和指责时， “鼹鼠”的结局可能会变得紧张，悬念十足，紧张气氛也会加剧。 《鼹鼠》特别有趣的是，与《孔雀的叛徒》等类似节目不同，家里的观众也不知道“鼹鼠”是谁，所以你也可以一起玩。
搞定了！ (2018)
- 评级： TV-PG
- 季节： 7
- 类型:现实
- 主演：妮可·拜尔 雅克·托雷斯
搞定了！这不是典型的烘焙秀。主持人 Nicole Byer 和 Jacques Torres 向业余面包师展示了复杂的甜点创作，他们在规定的时间内尝试复制这些甜点。转折？这些面包师的技术不太好。如果你曾经在网上看到过一些帖子和模因，人们发布了他们试图制作的蛋糕的图片，并与他们的残暴的、有时甚至是可怕的版本进行比较，这正是成功的！是关于。事实上，正是这种趋势最初激发了这部剧的灵感。这些面包师能把演示搞得多么糟糕？他们并不是故意这样做，但烘焙和装饰需要很多技巧和才能，但并不是每个人都拥有。
搞定了！由于拜尔作为主持人的搞笑评论，这很有趣，这为她赢得了两项当之无愧的艾美奖真人秀或竞赛节目杰出主持人提名。迄今为止已有七个季节以及三个以假日为主题的特殊季节，有很多糟糕的烘焙可供品尝。另外，当你看到别人制作的可怕混合物时，你会对自己为你孩子的生日尝试制作饼干怪物蛋糕的失败感到好受一些。值得庆幸的是，每个人都将烘焙视为一种善意的乐趣，并且可以嘲笑他们烘焙的缺点。
幸存者 (2000)
- 评级： TV-PG
- 季节： 47
- 类型:现实
- 主演：杰夫·普罗布斯特
- 创建者：马克·伯内特、查理·帕森斯
《幸存者》是 CBS 的一档节目，在 Paramount+ 上播放。但您知道您也可以在 Netflix 上观看这部标志性真人秀竞赛剧集的两季吗？可用的季节包括两个受欢迎的季节。 《幸存者：珍珠岛》 （第 7 季）以深受粉丝喜爱的球员鲁珀特·博纳姆 (Rupert Boneham) 和桑德拉·迪亚兹-特温 (Sandra Diaz-Twine) 为主角，而《幸存者：千禧一代 vs. X 世代》（第 33 季），顾名思义，让两代球员相互对抗。本季充满争议，球员们克服个人障碍、恐惧和不安全感，以及由于极端天气而首次全体演员撤离。
自 2000 年以来， 《幸存者》已经风靡了 46 季，玩家们被留在一座偏远的岛屿上自生自灭。给他们一袋米，有时是燧石，仅此而已，他们必须建造住所，寻找食物，并弄清楚如何相处。他们在体力和精神上都面临着严峻的挑战，为自己的部落赢得安全，然后一一投票淘汰对方，直到只剩下三人（以前是两人）向陪审团陈述他们为什么应该获胜。 “智胜、胜出、胜出”是该剧的口号，每个玩家都以自己的策略方式诠释这一点。然而，随着从年长的家庭主妇到年轻的内向者的每个人都尝试玩这个游戏并向自己证明他们可以克服几乎任何事情，这个节目已经变得越来越重要。
爱情是盲目的 (2020)
- 评级： TV-MA
- 季节： 6
- 类型:现实
- 主演：尼克·拉奇 / 凡妮莎·拉奇 / 艾米·科尔特斯
- 创建者：克里斯·科伦
《Love is Blind》是一档风靡流媒体世界的非传统约会节目，它让单身人士在豆荚里“见面”，他们可以在豆荚里互相交谈，但永远不会见到对方。我们鼓励他们不要讨论外表，而是努力建立情感联系。如果他们决定找到了灵魂伴侣，以完全相反的方式，他们可以求婚，然后最终亲自见面。从那里开始，他们开始了一场旋风式的度假，然后住在家里的一套共用公寓里，在那里他们计划即将举行的婚礼。
这一切都在每一季的最后一集中达到高潮，那些走到那么远的情侣走上红毯，要么说“我愿意”，要么说“我不”。迄今为止，该实验在六季中已经成功帮助了九对成功的婚姻。但也有一些失败的婚姻和关系。正如该剧的口号所言，这里有很多精彩的剧情让您尽兴而归，但也有一些感人的故事，讲述了人们发现自己的特别之人“看不见”的故事。 《爱情是盲目的》是一种会让你在看完一批剧集后急忙给朋友发短信，讨论最令人难以置信的令人震惊的时刻的节目。迄今为止已经完成所有六个赛季了吗？看看《Love is Blind: UK》的首季，它与美国季一样好，甚至更好。
鱿鱼游戏：挑战 (2023)
- 评级： TV-14
- 季节： 2
- 类型:现实
- 主演：布莱顿·康斯坦丁
继韩剧《 Squid Game》取得巨大成功之后， 《Squid Game：挑战》是一档英国真人秀节目，它不像暴力和凶残的节目那样不祥，但确实挑战玩家做出艰难的决定。该系列中出现的一些相同的童年游戏在该节目中得到了复制（是的，包括红灯，绿灯），以及一些新游戏：想想超大版本的战舰。虽然玩家在被淘汰时实际上并没有被杀死，但他们会像彩弹射击一样“死亡”，争夺 456 万美元的大奖，这是真人秀历史上最大的单笔现金奖金。
第一个赛季引入了各种各样的个性，其中有你想要支持的球员，也有你迫不及待想看到被淘汰的球员。比赛是残酷的，有些人被突然淘汰，有些人是别人的结果，而不是他们自己的错误。 《鱿鱼游戏：挑战》是一项复杂的社会实验，它教会了我们很多关于人类状况的知识。第二季正在制作中。
伟大的英国烘焙大赛 (2017)
- 季节： 7
- 类型:现实
- 主演：保罗·好莱坞 / 普鲁·蕾斯 / 诺尔·菲尔丁
- 创建者：安娜·贝蒂
又名“伟大的英国烘焙秀” ，这个英国系列节目自 2010 年以来一直风靡一时。业余烘焙师齐聚一堂，参与挑战，希望用自己的技艺给明星评委留下深刻的印象。每周都有不同的主题和三个挑战：特色烘焙、技术挑战和精彩挑战。当面包师们拼命完成他们美味的甜点时，主持人和评委们则在一旁观看并发表丰富多彩的评论。每集结束时，一名面包师会被送回家，直到最后一名面包师加冕为冠军。
在过去近 25 年里，该剧历经多位主持人和名人评委。但英国烘焙大赛仍然保持创新，要求参赛者制作他们以前可能没有经验的甜点。他们通常会得到最少的烘焙技术指导，这提供了真正展示他们的直觉和烘焙才能的机会。该节目鼓舞人心且充满个性，参赛者包括每个人，从具有烘焙天赋的年轻人到最终在自己的厨房之外展示数十年家庭烹饪经验的奶奶。在最新一季中，深受粉丝喜爱的保罗·好莱坞 (Paul Hollywood) 和普鲁·利斯 (Prue Leith) 再次担任评委。
光谱上的爱 (2022)
- 季节： 3
- 类型:纪录片, 现实
我保证这将是您看过的最令人振奋的节目之一。 《Love on the Spectrum》是一部与众不同的现实约会系列节目，最初来自澳大利亚。但随着原版在 Netflix 上取得成功，美国版也随之推出。重点是患有自闭症谱系的单身人士。虽然他们在社交场合和与他人交流方面遇到困难，但他们会像其他人一样寻求陪伴。节目主创兼执行制片人 Cian O'Clery 与这些单身人士会面，帮助他们找到真爱。通过辅导、快速约会活动（专门为自闭症患者设计）和相亲，他们练习约会技巧，并希望找到他们想继续交往的人。
您将从演员阵容中了解到很多关于自闭症谱系的知识，包括它在不同人身上表现的多样性，以及从多动症到阅读障碍等其他残疾如何参与其中。演员阵容可爱、甜蜜，而且其中许多人也非常有趣。虽然《频谱之爱：澳大利亚》可以说是两个版本中更好的一个，但您也可以在 Netflix 上观看原版。在这两种情况下，这个概念都是对千篇一律的真人约会节目的一种令人满意的不同诠释，而且感觉良好。