太空并不是一个容易居住的环境。进入太空并长期生活在微重力环境中会对身体产生一系列影响，从类似于晕动病的太空病，到视力恶化，再到上半部的液体积聚。身体。尽管失重状态允许宇航员在空中旋转、旋转和漂浮，但它也有一个缺点。如果没有重力来对抗，身体的肌肉就会因为不经常使用而开始退化。
为了对抗肌肉和骨质的损失，宇航员必须每天锻炼长达一个小时。对如何保护太空中人类健康的科学研究是国际空间站工作的主要目标之一，国际空间站正在进行一系列实验来评估太空中的健康和福祉。
其中一部分是开发一种健康监测系统，当宇航员有工作要做时，这种系统不会造成干扰。加拿大航天局开发的生物监测系统是一件智能衬衫，里面嵌入了传感器，可以测量脉搏、血压、呼吸频率和皮肤温度等因素。还有一个用于监测血氧水平的头带。目前它正在国际空间站上进行测试，希望它不仅可以用于宇航员，而且未来也可以在地球上用于医疗、运动研究和远程医疗。
欧洲航天局的另一项研究名为 Myotones，是一种用于测量肌肉硬度的小型装置。这可以用来检查宇航员锻炼计划的效率，确保没有任何重要的肌肉被遗漏或可能退化。
然而，影响宇航员的不仅仅是身体问题。认知功能和感官知觉也会受到太空飞行的影响，因此也需要进行监测。这是通过使用精细运动控制测试等系统来完成的，通过模拟飞行或驾驶挑战进行测量。例如，模拟驾驶任务要求人们能够识别障碍物并以正确的空间和时间方式对其做出反应，并且能够同时处理多项任务。在执行实际驾驶任务（例如驾驶漫游车）之前执行模拟任务也可能有助于宇航员在实际任务中做得更好。
然后还有像VECTION这样的测量，它研究微重力如何影响人们对运动的感知。在地球上，我们可以利用前庭系统的线索来帮助测量物体的位置，但宇航员必须适应重力的缺乏。该实验使用头戴式谷歌来测试宇航员是否能够在没有重力提示的情况下准确测量物体的高度等因素。