Fitbit Premium 的最新功能包括每日准备情况评分、ECG 应用程序

Fitbit 将从 11 月 9 日开始为订阅者发布两项新功能。一项是为其 Premium 计划的订阅者提供的,这将使他们能够利用Daily Readiness Score ,该分数旨在帮助用户实现最佳的身体锻炼和恢复时间。另一个功能是 ECG 应用程序,仅适用于Fitbit Charge 5 ,可跟踪用户心脏的节律和房颤。

每日准备分数

Fitbit Premium 的新订户或现有订户将能够使用每日准备情况分数每天早上收到个性化分数,并附有关于如何获得该分数的说明。有了它,您应该能够跟踪何时休息、锻炼、压力管理等。 Fitbit 承诺很多,但用户必须练习他们的耐心,因为校准需要四天时间才能获得第一个分数。

随着时间的推移,您的准备度分数应该会更加适合您的生活方式。从那里,它将帮助您更好地了解与您的活动、睡眠模式和心率变异性相关的分数意味着什么。如果分数较低,它可能会建议您多休息。较高的分数意味着您的身体已准备好优先进行更剧烈的锻炼以最大程度地减少疲劳。根据您的分数,可能会向您推荐旨在最大限度地利用一天的内容。

Fitbit Premium 每日准备就绪得分高的图片。

重要的是要注意,希望获得每日分数的用户必须每天至少将设备保持开启 14 小时,其中至少 3 小时是在睡觉时。与 Daily Readiness Score 兼容的设备是 Fitbit Sense、Versa 3、Versa 2、Charge 5、Luxe 或 Inspire 2。对于感兴趣的人, 可以获取有关Daily Readiness Score 可以做什么的更深入信息。

心电图应用

通过 Charge 5 上的内置心电图,用户可以查看和评估其设备采集的心脏读数。这些读数有助于更深入地了解用户的心脏活动,如果他们愿意,甚至可能是向医生展示的实际数据。要获得读数,用户只需打开应用程序并将设备上的不锈钢侧面板保持 30 秒不动。

其他 Fitbit Premium 功能

有兴趣尝试 Daily Readiness Score 的人可以前往 Fitbit 注册高级计划。第一次订阅者可以选择免费试用开始。除了 Daily Readiness 之外,Premium 会员还有许多其他功能可以帮助减轻压力或获得更好的睡眠。

如果您对购买 Fitbit 不太满意,或者您想了解更多有关其他产品的信息,请查看2021 年最佳健身追踪器。其中一些更实惠,提供不同的设计,或匹配其他健身需求。