Apple Watch Series 10 vs. Samsung Galaxy Watch 7：旗舰对决

Apple Watch Series 10的到来，带来了更薄、更轻的设计和更大的屏幕，再次震撼了智能手表界。苹果的智能手表长期以来一直是可靠的可穿戴设备，以至于它们已成为衡量大多数竞争对手的 Android 智能手表的标准，今年的三星 Galaxy Watch 7也不例外。

三星最近在提供新的健康功能方面经常击败苹果，即使这些功能在发布时并不总是完全成熟，但这很可能只是因为它能读懂不祥之兆。仅仅几周后，苹果就与三星推出的大部分产品相匹配，使这两款可穿戴设备在大多数情况下不相上下。苹果和三星或许能够衡量相同的指标，但各自采用自己的方法来呈现和解释这些指标，而这些方法就像可穿戴设备本身的设计一样不同。

Apple Watch Series 10 和 Galaxy Watch 7 之间的选择更可能取决于您正在使用的智能手机——您不能将 Apple Watch 与 Android 手机一起使用，反之亦然——但探索如何选择总是很有趣的另一边住着。此外，Apple Watch Series 10 和 Galaxy Watch 7 都有足够的独特功能，成为任何考虑切换平台的人的决定性因素。让我们看看今年的两款旗舰智能手表表现如何。

Apple Watch Series 10 与三星 Galaxy Watch 7

Apple Watch Series 10 与三星 Galaxy Watch 7：设计

任何见过 Apple Watch 的人第一眼看到 Apple Watch Series 10 都应该很熟悉，但仔细观察就会发现，苹果对今年的型号做出了一些微妙但重大的改变。

虽然整体美感保持不变，但 Apple Watch Series 10 的屏幕更大，机身更薄。最大的 46 毫米型号的屏幕对角线跃升至 1.96 英寸，使其比体积更大的应用程序Apple Watch Ultra 2上的显示屏略大。然而，设计变得更加纤细，厚度减少了一毫米。这听起来可能没什么，但对于你整天戴在手腕上的东西来说，它会产生巨大的变化，随之而来的重量减轻了四克。这意味着厚度和重量均减少了 10%。

相比之下，Galaxy Watch 7 的外观与其前身相比没有任何变化，但我们认为这是一件好事，因为它标志着三星在设计上取得了重大进展。苹果的智能手表在其 10 年的生命周期中已成为标志性产品， 而三星则一直在努力寻找自己的风格定位。它也不需要减轻任何厚度或重量，因为它已经比去年的Apple Watch Series 9更薄更轻了；苹果必须缩小其可穿戴设备的尺寸，以适应三星已经更薄的设计

尽管如此，Apple Watch Series 10 和 Galaxy Watch 7 的设计却两极分化。虽然三星的 新款 Galaxy Watch Ultra 有点向苹果的风格靠拢，但 Galaxy Watch 7 仍然保持着令人耳目一新的不同，它采用有吸引力的圆形设计，与苹果的方形外观区分开来。虽然平台兼容性意味着风格可能不是在这两款可穿戴设备之间进行选择的最重要因素，但这是一种耻辱，因为我们确实认为它有所作为。

Galaxy Watch 7 保留了两个按钮的侧面控件。这里没有像 Apple Watch 上那样的数字表冠，也没有Galaxy Watch 6 Classic有趣的物理旋转表圈。相反，您将获得触摸屏虚拟边框来帮助您快速导航和滚动较长的列表。

今年，Apple Watch Series 10 采用时尚的全新亮黑色饰面取代了苹果传统的哑光黑色铝饰面。然而，它缺乏以前型号的更多色彩选择，只有玫瑰金和银色可供选择。高端版本采用钛金属外壳，有板岩色、金色和自然色可供选择。 Galaxy Watch 7的外壳采用三星的Armor Aluminium，有绿色、银色和奶油色——尽管后两种仅限于特定尺寸。

三星在所有 Galaxy Watch 7 型号上均采用蓝宝石水晶玻璃，与采用苹果 Ion-X 玻璃配方的铝制 Apple Watch Series 10 相比，它具有更高的耐刮擦性。苹果为其价格较高的钛合金 Series 10 型号保留了蓝宝石玻璃。 Apple Watch Series 10 和 Galaxy Watch 7 分别提供 5ATM 和 IP68 防尘防水等级，以及针对户外环境的 MIL-STD-810H 防护等级。

归根结底，设计是主观的，这两款智能手表截然不同，所以我们称这一款为平局。

获胜者：领带

Apple Watch Series 10 与三星 Galaxy Watch 7：显示屏

Apple Watch Series 10 和 Galaxy Watch 7 的不同风格也导致了它们显示屏之间最鲜明的对比：形状。

Apple Watch Series 10 保留了自问世以来一直是苹果可穿戴设备主流的方形设计，而三星则选择了更传统的类似手表的圆形设计。这使得很难公平地比较屏幕尺寸。例如，虽然 Apple Watch Series 10 的 1.96 英寸（49.8 毫米）对角线可能会使其看起来比 Galaxy Watch 7 的 1.5 英寸（38.1 毫米）直径大得多，但显示屏Apple 可穿戴设备的面积仅比 Galaxy Watch 7 大 80 毫米，即略低于一平方厘米。

这两款手表的分辨率相似，Apple Watch Series 10 的分辨率为 416 x 496 像素，Galaxy Watch 7 的中心分辨率为 480 x 480 像素，计算得出的密度分别为每英寸 330 像素 (ppi) 和 320 ppi。

这意味着两个屏幕应该同样清晰。 Apple Watch Series 10 保留了与其前身相同的 2,000 尼特峰值亮度。虽然三星尚未提供 Galaxy Watch 7 上 AMOLED 面板的亮度规格，但一致认为它与去年Galaxy Watch 6的屏幕基本相同，均为 2,000 尼特。虽然两者都没有达到各自 Ultra 同类产品的 3,00 尼特水平，但即使在我们遇到的最亮条件下，我们也能毫无问题地看到两者的显示屏。

然而，苹果公司在今年的机型中还有另一个有用的技巧。 Apple Watch Series 10 配备了全新的广角 OLED 显示屏，这是苹果为其可穿戴设备首创的一项技术，据称该技术可以使屏幕在各个角度观看时亮度提高 40%。对于您更有可能从离轴角度观看的设备来说，这是一个重要的好处。这两款可穿戴设备都拥有出色且明亮的屏幕，但 Apple Watch 拥有更好的视角，因此在这方面具有优势。

获胜者：Apple Watch Series 10

Apple Watch Series 10 与三星 Galaxy Watch 7：性能

Apple Watch Series 10 从苹果最新的 S10 芯片中获得了预期的提升，但奇怪的是，苹果今年对这款新芯片没有太多可说的。这可能是因为它只是去年 S9 芯片的重新封装版本。苹果公司每年都会在 Apple Watch 上增加其 S 系列芯片的名称，但每两到三代才会升级底层芯片。据信S9和S10使用相同的T8310架构。

这意味着我们不应期望其性能比去年的Apple Watch Series 9 （或 Apple Watch Ultra 2）有显着提升。不过，这并不奇怪，因为这些旧型号已经获得了 Series 10 上引入的许多相同功能。这在很大程度上也是无关紧要的，因为我们评测过的任何 Apple Watch 型号都从未出现过性能问题，而且这还不是开始。 Apple Watch Series 10 能够泰然自若地处理我们遇到的所有问题。

另一方面，三星之前的一些 Galaxy Watch 型号与 Apple Watch 的“黄金标准”相比，一直处于低迷状态。今年的 Galaxy Watch 7 改变了这种情况，它终于可以站稳脚跟了。这得益于今年型号中的新型五核 Exynos W1000 芯片，该芯片的性能比 Exynos W930 提高了三倍。这是一个显着的提升，使 Galaxy Watch 7 的导航像玻璃一样顺畅；应用程序几乎立即打开，没有任何延迟的迹象，并且通知立即发出。 Apple Watch Series 10 可能仍略微领先，但我们认为任何人都不会注意到这里的差异，除非你将它们与秒表并排比较。尽管如此，苹果的 S10 芯片还是建立在一系列表现出色的芯片之上的。

获胜者：Apple Watch Series 10

Apple Watch Series 10 与 Samsung Galaxy Watch 7：软件和功能

Apple Watch Series 10 运行 Apple 最新的watchOS 11操作系统，并需要运行iOS 18或更高版本的iPhone 。然而，Apple Watch Series 10 的许多新功能更多地与软件相关，而不是硬件，而且 watchOS 11 中的变化很少是专门针对苹果最新可穿戴设备的。

例如，watchOS 11 为所有 Apple Watch 型号带来了新的 Vitals 和 Tides 应用程序，以及新的锻炼训练负荷。就连今年最热门的健康功能——睡眠呼吸暂停通知，也出现在了去年的 Apple Watch Series 9 和 Ultra 2 上。

Vitals 应用程序会在您睡觉时跟踪五个重要指标（稍后会详细介绍），而 Tides 应用程序旨在帮助喜欢冲浪等海滨水上运动的人们检查全球 100,000 个海滩中任意一个海滩的预测潮位、天气和风速。 watchOS 11 中还有其他十几个较小的生活质量改进，但没有一个是专门针对 Apple Watch Series 10 的。

今年 Apple 可穿戴设备独有的两项最重要的硬件相关改进是升级后的外部扬声器（现在可用于收听音乐和播客）以及之前 Apple Watch Ultra 独有的深度计。

虽然您不能指望如此小的腕戴式扬声器能发出令人惊叹的声音，但我们对它在收听播客和其他口语音频方面的表现感到惊喜。它的声音足够大，很容易听到，对于像在家里工作这样的情况特别有用，在这种情况下，你真的懒得花时间去找你的 AirPods，或者只是不想佩戴它们。

Galaxy Watch 7 是首批搭载Wear OS 5和三星 One UI 6 Watch 的智能手表之一。在这种情况下，新软件提高了效率并支持新的表盘格式，这将使 Galaxy Watch 7更具可定制性。虽然 Wear OS 5 中的大部分功能最终都会出现在其他基于 Android 的智能手表上，但三星添加了一些自己的界面，以提供完全属于自己的独特触感。

三星还添加了新的双捏手势，这无疑是受到苹果去年 Apple Watch 型号上首次亮相的双击功能的启发。这让你可以通过食指和拇指一起敲击来控制你的手表，尽管这些功能仅限于接听电话、解除闹钟、控制音乐播放以及用配对的三星手机拍照等功能。

由于 Apple 领先一年，Double Tap 在 Apple Watch Series 10 上进行了扩展，在 watchOS 11 中提供更多功能。现在，当您游泳、冲浪或洗澡时，它可以在水锁模式下工作，让您滚动浏览列表和菜单，并使用智能小部件堆栈执行更多操作。由于第三方应用程序的支持，开发人员现在也可以插入它。

尽管目前围绕苹果智能的大肆宣传，苹果尚未将其人工智能功能扩展到其可穿戴设备上。目前，它们仅限 iPhone、iPad 和 Mac。三星的情况并非如此，三星正在利用 Galaxy AI来提供对健康和健身数据的更深入分析，并深入了解您的健康如何影响您的日常生活。这反映在一个新的能量得分指标中，该指标汇集了您的睡眠、活动和心率的统计数据。苹果的新 Vitals 应用程序提供了类似的概念，但仅显示原始数据，而不试图从中得出任何结论。

Wear OS 和 One UI 6 Watch 正在不断发展，每年都变得更加激烈。不过，苹果的watchOS平台仍然更加成熟，其Double Tap手势更加强大，并且外部扬声器是一个非常有用的增强功能。

获胜者：Apple Watch Series 10

Apple Watch Series 10 与 Samsung Galaxy Watch 7：电池寿命和充电

Apple Watch 从来都不是市场上最耐用的智能手表，遗憾的是 Series 10 并没有改变这一趋势。苹果承诺同样的“全天电池续航时间”，正常使用时间可达 18 小时，其中“正常”苹果意味着每天检查时间 300 次、接收 90 条通知、使用应用程序 15 分钟、进行 60 分钟锻炼通过蓝牙听音乐时。如果您有蜂窝 Apple Watch，则这包括不超过四个小时的 LTE 使用时间。

与之前运行 watchOS 9 或更高版本的型号一样，Apple Watch Series 10 还具有低功耗模式，可将续航时间延长一倍至 36 小时。但是，您必须牺牲常亮显示屏、双击手势、心率通知以及背景心率和血氧测量。

最重要的是，你的 Apple Watch 仍然需要每天至少充电一次。在我们的测试中，每次充电可以使用 24 小时多一点，如果我们根本不锻炼的话，可以将其延长至 28 小时。这些数字好于苹果的估计，但与竞争对手相比仍然不够好。

不幸的是，Galaxy Watch 7 在这里并不是一个强有力的竞争对手。三星承诺，在启用常亮显示屏的情况下，正常使用时间可达 30 小时，如果你愿意在大部分时间关闭它，则可以将其延长至 40 小时。三星没有定义这种情况下的典型用法，但我们发现它令人沮丧地不一致，尤其是当您第一次开始使用它时。电池续航时间最终稳定下来了一点，但我们仍然发现它只能坚持一天多的时间。考虑到去年的 Galaxy Watch 6一次充电就可以使用近两天，这真是令人失望。相比之下，你需要每天至少为 Galaxy Watch 7 充电一次，除非你愿意生活在没有常亮显示屏的情况下，或者放弃其他更耗电的健康跟踪功能。

虽然 Galaxy Watch 7 提供相同的充电速度，大约需要 85 分钟即可充满电，但苹果再次提高了其可穿戴设备的充电速度。三年前， Apple Watch Series 7实现了快速充电，将充电速度提高了一倍，45 分钟内即可充满 80%，而 Series 10 只需 30 分钟即可完成同样的任务。在我们的测试中，我们发现充电仅 10 分钟后电量就从 7% 增加到 32%。从没电到充满需要一个小时，但这至少比 Galaxy Watch 7 快 25 分钟。如果你晚上不戴着手表睡觉，这些快速充电数字可能并不重要，但它们如果你这样做的话至关重要。 Apple Watch Series 10 可以在您早上沐浴时快速充电，并准备好迎接新的一天。如果不是电池续航时间令人失望，Galaxy Watch 7 可能会成为这里的竞争者，但由于两者在运行时间方面几乎不相上下，苹果更快的充电能力使其获胜。

获胜者：Apple Watch Series 10

Apple Watch Series 10 与 Samsung Galaxy Watch 7：健康追踪

近年来，苹果和三星在新的健康功能方面一直在玩蛙跳游戏，而今年，我们看到了更多同样的情况。由于 Galaxy Watch 系列的发布周期较早，三星的功能略早于苹果推出，但不可避免地会在几周后推出苹果可穿戴设备上的新健康功能。我们在 Galaxy Watch 5 和 Apple Watch Series 8 上的温度传感器上看到了这一点（尽管三星花了几个月的时间才使其温度传感器发挥作用），而今年最重要的是睡眠呼吸暂停监测。

Galaxy Watch 7 击败苹果，成为首个获得美国食品和药物管理局 (FDA) De Novo 批准的睡眠呼吸暂停监测技术。很明显，苹果公司已经在开发类似的功能，因为它已于 2024 年 4 月 4 日申请了“睡眠呼吸暂停通知功能 (SANF)”。然而，按照其一贯的秘密风格，苹果公司可能会安排 FDA 推迟批准该功能。清理该技术，直到准备好宣布为止。

虽然这两种技术表面上听起来很相似，但它们的工作原理存在一些微妙但重要的差异。三星的版本仅适用于 22 岁以上的用户，旨在在 10 天内至少监测两晚后检测“中度至重度阻塞性睡眠呼吸暂停”的迹象。 Apple 的实施适用于 18 岁以上的任何人，并在您每天晚上佩戴手表睡觉时提供呼吸障碍评估。

不过，除非在 30 天内检测到足够多的严重呼吸障碍，否则 Apple Watch 不会通知您可能患有睡眠呼吸暂停，这还需要佩戴 Apple Watch 睡觉至少 10 个晚上。两者都不是为了取代正确的医疗诊断而设计的，也不应该被任何已经被诊断患有睡眠呼吸暂停的人使用。

苹果和三星也在今年的硬件和软件更新中改进了他们常用的睡眠跟踪算法。三星拥有更先进的睡眠分析人工智能算法，应该可以提供更准确的结果。

还值得注意的是，作为 watchOS 11 的一部分，苹果已经将睡眠呼吸暂停通知引入了去年的 Apple Watch Series 9 和 Apple Watch Ultra 2。还有一个新的 Vitals 应用程序可以跟踪心率、血氧水平、睡眠时间等关键指标、手腕温度和呼吸频率，并提醒您重大变化。这并不是 Apple Watch Series 10 特有的，而是 watchOS 11 的一部分。它适用于支持最新软件更新的所有 Apple Watch 型号（尽管个人生命体征将取决于传感器的可用性，例如手腕温度）以及目前在美国被禁止的有争议的血氧传感器）。

三星推出了一项新的能量评分功能，其用途与苹果的 Vitals 类似，可跟踪您的日常健康趋势。然而，Galaxy Watch 7 执行更深入的人工智能分析，以深入了解该分数的含义，而不仅仅是显示原始数据。三星还在今年的 Galaxy Watch 7 中添加了一项新功能，用于监测 AGE（晚期糖基化终末产物）。遗憾的是，这是理论上听起来比实践中更好的功能之一。其应用有点模糊——它应该帮助您监测饮食和生活方式，并深入了解您的身体如何衰老，但我们发现它很难理解，而且准确性也值得怀疑。也许三星会通过未来的软件更新来改进它，但现阶段它的价值值得怀疑。

三星的 BioActive 传感器提供与之前型号相同的功能，提供心率、肌肉和脂肪量、身体水分、身体脂肪和基础代谢率 (BMR) 等指标的数据，但现在拥有一些潜在的变化，这些变化应该从而提高所有这些读数的准确性。三星还在 Galaxy Watch 7 上提供血氧追踪功能，因为它没有卷入导致苹果版本的传感器在美国被禁止的专利纠纷。三星在生物电阻抗分析方面也取得了优势。 (BIA)，提供更全面的身体成分概况，包括脂肪和肌肉质量。 Apple Watch 没有同类产品，因此您必须依靠智能秤等其他硬件来填补空白。

除了新的睡眠呼吸暂停检测之外，苹果的健康传感器与去年的 Series 9 相当，包括常见的心电图收集、高心率和低心率通知、不规则心律通知、手腕温度和血氧感应（适用于非美国型号） ）。这里似乎没有任何硬件变化。苹果改进了 watchOS 11 中解释数据的算法，但这些变化也将提高旧型号指标的准确性。

健康监测和分析是三星超越苹果的重要领域。苹果血氧监测禁令在美国是针对Apple Watch Series 10的一个巨大标志。然而，即使在该技术可用的情况下，Galaxy Watch 7 仍然具有优势，这要归功于其 BioActive 传感器、生物电阻抗分析 (BIA) 和 Galaxy AI 功能，这些功能可以让您更全面地了解自己的健康状况。

获胜者：三星 Galaxy Watch 7

Apple Watch Series 10 与三星 Galaxy Watch 7：健身

在健身方面，Apple Watch Series 10 拥有由 watchOS 11 提供的新训练负荷功能，该功能可以比较锻炼的强度和持续时间，以便您可以更轻松地了解自己的表现是否低于或高于自己的潜力。类似地，三星现在提供了一种竞赛模式，让您可以与之前沿同一路线进行的户外跑步和骑自行车锻炼进行竞争。还有功能阈值功率 (FTP) 功能，使用人工智能驱动的指标来帮助用户达到最佳骑行功率，与去年 watchOS 10 更新中 Apple Watch 的功能大致匹配。

苹果今年在 Apple Watch Series 10 上升级了其功能，从 Apple Watch Ultra 引入了深度计，并支持Oceanic+等相关应用程序，让你可以将其用作潜水电脑。与 Ultra 的 40 米深度相比，它的认证深度仅为 6 米，而且 Series 10 的防水等级仅为 5ATM，与 Galaxy Watch 7 相同。苹果表示，这是为了支持浮潜等浅水活动；潜水员仍然会选择更坚固的 Apple Watch Ultra 2，它已通过休闲水肺潜水 EN13319 认证。

除了这些具体改进之外，您还会发现 Apple Watch Series 10 和 Galaxy Watch 7 在支持的锻炼数量和类型方面几乎旗鼓相当，因此您在跟踪从跑步、游泳到保龄球和羽毛球的所有活动时应该不会遇到任何问题。两家公司的标准健身和健康功能均无需订阅费； Apple 提供基于订阅的 Fitness+ 服务，其中包含指导锻炼，但这是 Apple Watch 的补充服务，完全是可选的。

三星在健身方面正在迎头赶上，每年的比赛都变得更加激烈。然而，Apple Watch Series 10 凭借训练负荷等新功能仍然保持着领先优势，任何喜欢在水中或水边锻炼的人都会欣赏它对水上运动的新关注。

获胜者：Apple Watch Series 10

Apple Watch Series 10 与 Samsung Galaxy Watch 7：价格和供货情况

Apple Watch Series 10 的 GPS 型号起价为 399 美元，不带蜂窝连接，尺寸较小，尺寸为 42 毫米，采用铝制表面，GPS + 蜂窝版本起价为 499 美元。升级到 46 毫米型号则在基本价格的基础上再增加 30 美元。铝制型号有深黑色、银色和玫瑰金可供选择。 Apple 还提供更优质的钛金属饰面，有自然色、金色和石板色，42 毫米版本起价为 699 美元，46 毫米版本起价为 749 美元。所有钛合金型号均具有蜂窝功能。基本价格包括基本橡胶带和纺织带的选择；这些可以更换为更优质的频段选项，但需支付额外费用。

基本型号 40 毫米 Galaxy Watch 7 售价为 300 美元，而较大的 44 毫米型号售价为 330 美元。两者均支持 LTE 连接，在基本价格基础上额外支付 50 美元。 Galaxy Watch 7 仅提供标准铝制表面，颜色因尺寸而异；两者都有绿色可供选择，而银色仅限于 44 毫米版本，而奶油色则为较小的 40 毫米型号独有。您可以从精选的面料、运动和“运动休闲”表带中进行选择，这些表带已包含在购买价格中。与苹果不同，三星不允许您支付差价来更换更优质的表带，因此如果您想要米兰表带，则必须以全价单独购买。

Apple Watch Series 10 与三星 Galaxy Watch 7：判决

虽然 Apple Watch Series 10 和 Galaxy Watch 7 本身都是出色的智能手表，但大多数人会发现它们之间的真正选择取决于其生态系统。这两款智能手表都需要与智能手机配对才能运行，Apple Watch 仅适用于 iPhone，而 Galaxy Watch 7 仅适用于 Android 设备，这并不奇怪，而且它与三星智能手机配合使用效果最佳。

如果您在平台之间犹豫不决，苹果和三星可穿戴设备的功能可能会成为一个因素，甚至可能足以将您推向一边或另一边。除了完全主观的明显风格差异外，Galaxy Watch 7 在整体健康追踪方面表现出色，拥有更先进的生物电阻抗分析 (BIA) 功能和在美国仍然可用的血氧传感器。Apple Watch 也毫不逊色。但它并没有提供与三星将健康的不同方面结合在一起的整体体验，尤其是现在这家 Wear OS 智能手表制造商已经将 Galaxy AI 融入其中。

尽管如此，Apple Watch Series 10 在所有其他类别中都脱颖而出。它拥有自己的核心健身功能，具有强大的锻炼跟踪功能，而新的训练负荷功能则更上一层楼。新的潮汐应用程序和深度计是水上运动爱好者的独特功能，您在三星智能手表上找不到这些功能，如果您想在旅途中收听播客而不需要插入耳塞，则外部扬声器非常有用。苹果的 watchOS 生态系统也比 Wear OS 更加完善，而 Wear OS 似乎仍在努力寻找自己的立足点。

Apple Watch Series 10 是对已经非常出色的智能手表平台的一次坚实升级，只有一个令人烦恼的警告：如果你在美国购买一款，由于正在进行的专利诉讼迫使苹果公司被迫在没有血氧监测的情况下生活，你将不得不生活在没有血氧监测的情况下。禁用它，直到它能够成功挑战这些专利，或者它们在四年后到期。然而，这只是美国的问题。 Apple Watch Series 10 在其销售的所有其他国家/地区均包含血氧监测功能。